如果如你所說心臟很不舒服，但所有的心臟相關(guān)檢查都正常，那么幾乎可以排除器質(zhì)性心臟病的可能，建議考慮是否心臟神經(jīng)官能癥，或者干脆由焦慮情緒引起的心悸胸悶等表現(xiàn) 。
為什么焦慮的時(shí)候會(huì)心臟不舒服我們常說焦慮的人會(huì)感到明顯的心悸、胸悶、發(fā)抖、出汗、尿頻、夜尿增多等等軀體上的顯著變化，我們也會(huì)把他們稱作植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn) 。所以說，心悸、胸悶這樣的植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)也可以稱之為軀體性焦慮 。會(huì)繼發(fā)于明顯的焦慮情緒之下 。
所以你感受到的新增很不舒服，心悸、胸悶、氣短等等癥狀是焦慮情緒引起的功能性表現(xiàn)，當(dāng)然在心電圖，心臟超聲等等檢查結(jié)果都是正常的 。這樣的情況在三甲醫(yī)院的門診應(yīng)該是十分常見的，一般如果可以改善患者焦慮的情緒，心前區(qū)不適的癥狀也會(huì)隨之慢慢改善 。一些很難在三甲心內(nèi)門診或者心理門診改善的頑固焦慮患者，一般會(huì)被介紹到精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，門診醫(yī)生詢問病史后根據(jù)你的癥狀判斷你的診斷和焦慮的程度，考慮是否增加抗抑郁藥物或其它物理治療方法，當(dāng)然如果可以在醫(yī)院定期進(jìn)行心理治療是最好的選擇 。
如何改善焦慮情緒關(guān)于焦慮情緒，我們可以做的其實(shí)很多，除了醫(yī)生最喜歡選擇的藥物治療之外，作為焦慮的自己，還可以選擇一些簡(jiǎn)單的放松訓(xùn)練方法，在出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候進(jìn)行放松訓(xùn)練，改善自己的焦慮或者說心臟不舒服的感覺 。
或者在心理科或精神科接受定期的心理治療，通過改變對(duì)于焦慮的認(rèn)知從而改變焦慮的情緒，最終改變心臟不舒服的軀體癥狀，也就是我們常說的認(rèn)知行為療法（CBT），不過心理治療的過程是一個(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)的過程，一般起效也需要2-3周，所以一般的精神科醫(yī)生都會(huì)建議患者同時(shí)服用抗焦慮藥物進(jìn)行藥物治療 。
【為什么焦慮的時(shí)候會(huì)心臟不舒服】很多人可能擔(dān)心抗焦慮藥物的不良反應(yīng)，但藥物被發(fā)明出來的目的就是幫助患者改善癥狀，當(dāng)然不會(huì)對(duì)我們?cè)斐筛蟮膿p害，起碼最常用于治療焦慮癥的SSRI藥物和鹽酸丁螺環(huán)酮等藥物的不良反應(yīng)都很小，一般最可能出現(xiàn)的也就是有限的胃腸道反應(yīng)，而且隨著藥物的應(yīng)用都會(huì)逐漸緩解 。
推薦閱讀
- 心臟不舒服的原因都有哪些
- 你在健身房每天鍛煉的內(nèi)容決定了你如何減肥
- 陽光不強(qiáng)烈的情況下如何把衣服快速晾干
- 柚子皮泡腳的功效與作用
- 蓮藕燉排骨的做法
- 燉排骨的正確方法是什么
- 燉排骨的正確方法
- 怎么吃可以減肥
- 百香果的功效與作用及禁忌
- 紅豆薏米茶的功效與副作用