老年人吃柿子有什么好處？
老年人吃柿子的好處：有助于緩解咳嗽、便血等病癥 ， 還有助于降血脂、美白、延緩衰老等 。
柿子 ， 為柿科柿樹屬植物柿的果實(shí) 。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 鮮柿清熱潤肺 ， 生津止渴 ， 解毒；柿餅健脾 ， 澀腸 ， 消宿血 ， 生津潤燥；柿霜潤肺止咳 ， 生津利咽 ， 止血 。柿子可以用于緩解咳嗽、咯血、熱痢、便血等 。
現(xiàn)代藥理研究顯示 ， 柿子含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B族維生素、胡蘿卜素及礦物質(zhì)（如磷、鐵、鈣、鉀等） ， 還含果膠、胰蛋白酶、淀粉酶、單寧酸、瓜氨酸等 ， 具有降血脂、抗氧化、治療慢性支氣管炎、殺菌、止血、延緩衰老等作用 。
【老年人吃柿子有什么好處】需要注意的是 ， 柿子雖然富含營養(yǎng)成分 ， 但是老年人如果食用不當(dāng) ， 可能會(huì)給身體健康帶來危害 。如過多食用柿子 ， 可助陰濕、傷及脾胃；如果食用未成熟的柿子 ， 可能會(huì)出現(xiàn)食后上腹不適 ， 陣發(fā)性脹痛、抽痛或絞痛 ， 食欲缺乏伴惡心、嘔吐、黑便等表現(xiàn) 。柿子作為食物時(shí) ， 并不能完全發(fā)揮其成分的功效和作用 ， 不能代替藥物治療疾病 。
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