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人體缺少維生素會(huì)有哪些癥狀？不同的維生素缺乏會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，對(duì)人體的影響也是不同的。
維生素是我們?nèi)梭w所需要維持生命的基礎(chǔ)元素，維生素又稱之為維他命（Vitamin）,對(duì)于大多數(shù)維生素而言人體對(duì)它的需要量非常少，但是對(duì)我們有具有特殊的作用，特別是在身體新陳代謝，皮膚健康，眼睛功能以及毛發(fā)健康起到非常關(guān)鍵的作用。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)維生素A ，維生素A是一種脂溶性維生素，具有具有促進(jìn)生長(zhǎng)、繁殖、促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。
缺乏維生素A的癥狀：在臨床上有很多，一般會(huì)出現(xiàn)夜盲癥，也就是會(huì)表現(xiàn)在眼部的癥狀。還會(huì)出現(xiàn)皮膚的一些癥狀，比如干燥、脫屑、瘙癢、角質(zhì)增生等癥狀。如果缺乏維生素A比較嚴(yán)重，還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，出現(xiàn)生長(zhǎng)延緩的癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有牙齒齒齦的增生和角化引起身高的落后等問(wèn)題出現(xiàn) 。
維生素A的補(bǔ)充：除可從飲食中（如胡蘿卜、動(dòng)物肝類、深色蔬菜、蛋類、乳類）獲取部分之外，可另行服用維生素a片。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)維生素B ，這屬于一種水溶性維生素，常見(jiàn)的有維生素B1、維生素B2、維生素B6、以及維生素B12等，不同的分類，對(duì)身體調(diào)節(jié)不一樣。在身體調(diào)節(jié)過(guò)程中，作為一種輔酶，能夠參與到身體糖分、蛋白質(zhì)以及脂肪的代謝。
缺乏維生素B的癥狀：機(jī)體缺乏維生素B1時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腳氣病，神經(jīng)炎等癥狀，缺乏維生素B2時(shí) ，患者可能出現(xiàn)舌炎、口角炎、結(jié)膜炎，缺乏維生素B6時(shí)患者可能會(huì)出現(xiàn)頭皮屑，會(huì)有妊娠、嘔吐等不良反應(yīng) 。當(dāng)缺乏維生素B12是可能會(huì)出現(xiàn)貧血等不良表現(xiàn) 。
維生素B的補(bǔ)充：患者應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)飲食，谷物皮、豆類、堅(jiān)果類、動(dòng)物內(nèi)臟、小米、大白菜、芹菜、瘦肉、發(fā)酵食品，胚芽、米糠和麩皮、動(dòng)物肝臟如肝、腎、心，豬肉、雞肝、大米、黃瓜、鱔魚(yú)、小麥粉、羊腎、雞蛋、牛奶、豆類及如油菜、菠菜、青蒜等含有豐富的維生素B 。注意不要挑食、偏食。另外，不要吸煙、飲酒，不要熬夜，注意休息。
缺乏維生素C的癥狀：身體中缺乏維生素C患者會(huì)出現(xiàn)精神系統(tǒng)疾病和全身性癥狀，例如精神萎靡不振、全身肌肉疲乏無(wú)力、氣虛、記憶力下降、精神抑郁、多疑多慮，嚴(yán)重者會(huì)影響到胃腸道系統(tǒng)而引起食欲不振、腹瀉、腹脹，患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀而引發(fā)壞血癥。
除此之外，患者會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦腫痛、出血、出現(xiàn)毛囊炎。幼兒患者會(huì)因?yàn)槿狈S生素C影響到機(jī)體正常生長(zhǎng)而影響骨質(zhì)生長(zhǎng) ，出現(xiàn)下肢癱軟、腫脹、疼痛的癥狀，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)佝僂病。

缺乏維生素D癥狀：維生素D缺乏是以鈣磷代謝失常和骨樣組織鈣化不良為特征的疾病。臨床上，兒童可表現(xiàn)為易激惹，睡眠不安，運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩，顱骨軟化等；成年人可表現(xiàn)為腰腿部骨痛，骨質(zhì)疏松的癥狀。
維生素D的補(bǔ)充：維生素D缺乏常由于日光照射不足，維生素D攝入不足，兒童生長(zhǎng)過(guò)快以及某些藥物等因素導(dǎo)致。建議增加日照，補(bǔ)充維生素D治療。