男性長期吃枸杞的好處？
健康男性每天堅持吃適量枸杞 ， 可以起到滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)顏烏發(fā) ， 預防腰膝酸軟、視物昏花的養(yǎng)生效果；如需使用枸杞治療疾病 ， 請遵醫(yī)囑服用 。
枸杞即中藥枸杞子 ， 為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實 。中醫(yī)學認為 ， 枸杞甘、平 ， 歸肝、腎經(jīng) ， 具有滋補肝腎、益精明目的功效 。
枸杞可作為健康男性養(yǎng)生的食物選擇 ?，F(xiàn)代研究顯示 ， 枸杞中的有效成分具有增強免疫功能、延緩衰老、降血脂、促進造血、抗遺傳損傷、降血糖、抗疲勞、保護臟器等作用 。健康男性可用枸杞泡水、煮水或煲湯食用 ， 每天20克左右 ， 避免大量食用 。枸杞是一味藥食同源的藥物 ， 可以用于食療 。中醫(yī)食療學理論認為 ， 食療講究因人施食、辨證施食 ， 枸杞子作為一味補肝腎、益氣血的藥物 ， 適合具有肝腎陰虛、陰陽兩虛或氣血兩虛體質的人食用 ， 用量請遵醫(yī)囑 。
【男性長期吃枸杞的好處】在臨床應用中 ， 枸杞子多與其他藥物配伍使用治療疾病 ， 如治肝腎陰虛之兩目昏花、視物模糊 ， 或眼睛干澀等 ， 常與菊花、熟地黃、山茱萸等同用；治腎虛腰痛 ， 尿后余瀝 ， 遺精早泄 ， 陽痿不育等 ， 可與菟絲子、覆盆子、五味子等同用 。如需枸杞治療疾病 ， 請遵醫(yī)囑使用 。
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