晚上艾灸肚臍好不好？
一般不建議晚上艾灸肚臍，艾灸可加快氣血流通，導(dǎo)致興奮性增加，會影響到睡眠 。
【晚上艾灸肚臍好不好】艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、強身健體、扶正祛邪的作用 。肚臍又稱神厥穴，艾灸肚臍可以起到溫中散寒的作用，因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好 。艾灸通常一天一次，每次艾灸10～15分鐘最好，連灸10次為1療程，可全年不定時灸3～5個療程 。艾灸沒有特別固定的時間，什么時間都可以灸，但一般情況下不太主張晚上艾灸，因為晚上做艾灸可以使氣血流通增快，人的興奮性增加，可能會影響到睡眠 。
推薦閱讀
- 互聯(lián)網(wǎng)直播亂象誰能管管 多名主播晚上在孫海洋家直播求關(guān)注
- 晚上9點泡腳最護腎主要原因
- 為什么晚上健身之后會精力充沛
- 艾灸后注意事項是什么
- 晚上餓肚子燃脂效果好嗎
- 晚上餓肚子會燃燒脂肪嗎
- 生姜貼肚臍的危害有哪些
- 早上喝牛奶還是晚上喝
- 晚上吃水果好嗎
- 晚上可以吃的水果有哪些呢