謝謝您的邀請 ， 夏天不能給孩子吃冰 ， 吃涼的傷脾胃 ， 這個(gè)觀點(diǎn)我不認(rèn)同 。吃冷飲的并不會讓孩子生病 ， 吃有細(xì)菌的冷飲才會 。
1、不傷脾胃喝涼的并不會傷脾胃 ， 甚至直接嚼冰塊也不會把我們的胃凍壞 。
我們吃冰淇淋、冰棒或者冰塊 ， 經(jīng)過咀嚼和口腔、食道的加熱 ， 進(jìn)入胃里 ， 就不會那么冷了 ， 不會對孩子腸胃造成傷害 。
【究竟給孩子吃多少怎么吃呢】可能你會擔(dān)心 ， 吃涼的東西會吸收掉孩子身體里的熱量 ， 讓他身體受寒而影響器官功能 。
但其實(shí) ， 我們?nèi)耸呛銣夭溉閯游?nbsp;， 哪怕胃腸溫度真因?yàn)槌岳滹嫸虝旱亟档土艘稽c(diǎn)點(diǎn) ， 很快會因?yàn)檠貉h(huán)而恢復(fù)正常；體溫短暫降低一點(diǎn)點(diǎn) ， 體溫中樞也會給身體發(fā)出信號 ， 通過肌肉顫動產(chǎn)生更多熱量來恢復(fù)正常 。
所以 ， 損失這點(diǎn)熱量對我們并沒有傷害 。
2、相比冷 ， 熱量散發(fā)不出去更致命當(dāng)環(huán)境溫度上升到接近甚至超過人體體溫的時(shí)候 ， 向環(huán)境散熱就會變得很困難 。如果熱量散發(fā)不出去 ， 人就會中暑 ， 嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡 。
所以 ， 在夏天 ， 我們要降低環(huán)境溫度 ， 充分補(bǔ)充水分 ， 如果太熱 ， 吃點(diǎn)冷食冷飲 ， 能幫助孩子快速散熱、遠(yuǎn)離中暑 。
3、那究竟給孩子吃多少 ， 怎么吃呢？雖然 ， 夏天 ， 可以給孩子吃冰飲、涼水 ， 但是 ， 你還是不要給孩子吃太多冰淇凌或冰棒或冷飲 ， 畢竟那些東西 ， 熱量太高 ， 含糖量也不低 ， 容易讓孩子發(fā)胖
控制好量 ， 每周最多只給孩子吃兩三次 。
如果擔(dān)心外面的冰激凌、冷飲含有香精 ， 或者運(yùn)輸過程中 ， 冷鏈系統(tǒng)沒有達(dá)到要求、銷售網(wǎng)點(diǎn)的儲存溫度不合規(guī)范 ， 存在隱性污染 ， 就自己在家做給孩子吃 。
這個(gè)夏天 ， 千萬不要剝奪了孩子吃冷飲的樂趣噢~
希望對你有幫助~
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