想要喝蜂蜜養(yǎng)顏 ， 得弄清喝蜂蜜的最佳時(shí)間（文末附帶蜂蜜美容小偏方）：
什么時(shí)候喝蜂蜜好？早晨一杯蜂蜜水 ， 清腸排毒 。
如果空腹喝蜂蜜水 ， 會(huì)讓體內(nèi)酸性增加 ， 損傷腸胃 。所以最好在喝蜂蜜水之前 ， 喝一杯溫的淡鹽水
2.午后一杯蜂蜜水 ， 補(bǔ)充能量 。
下午3、4點(diǎn) ， 正在兩餐之間 ， 身體也剛好容易產(chǎn)生疲勞 ， 來(lái)一杯蜂蜜水補(bǔ)充能量 ， 還能有助于減肥 。
3.睡前一杯蜂蜜水 ， 安眠養(yǎng)神 。
中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水 ， 晚晚蜜湯” 。說(shuō)的就是睡前喝杯蜂蜜水 ， 對(duì)身體的好處 。
蜂蜜美容小偏方去除皺紋：蘋(píng)果搗碎成泥 ， 加入牛奶和蜂蜜攪拌 ， 一周敷3次臉 。
【什么時(shí)候喝蜂蜜好】干燥性衰萎皮膚：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份 ， 混合均勻制成敷面膏 ， 敷于面上20分鐘后 ， 用清水洗去
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