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家常蛋炒飯粒粒分明的竅門


家常蛋炒飯粒粒分明的竅門


家常蛋炒飯粒粒分明的竅門大家可別小看了蛋炒飯,炒的不好就成炒蛋拌白飯了 。炒的時候鍋里放的油要少許多一點,不光夠炒蛋還要考慮到飯呢 。
白飯要用隔夜的「冷飯」(或在冰箱冷藏2-3小時),熱飯水分太多 。開火燒油,記得油溫不要太高,不要冒煙就可以了,蛋打不打勻都可以 。直接打碎往里倒就可以了,千萬不要讓蛋結(jié)塊,在鍋里快速的滑炒把蛋打碎,等蛋液開始凝固,就可以少許加點鹽不要太多哦 。
等完全凝固了加白飯 。這時候的白飯因為是冷飯是結(jié)成塊,所以不要把火開的太大,一般就可以了 。一點點把飯鏟松了,把它和蛋拌勻 。

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切記不要加水變成泡飯的 。飯雖然結(jié)塊炒了之后會松成一粒粒的 。然后根據(jù)自己的口味加點鹽 。還可以在最后裝盆的時候加點蔥花 。一盤好香好好吃的蛋炒飯就做好了 。
不是隔夜飯,白米處理方法(1) 輕柔的洗米,洗至米水稍感清澈即可 。
(2) 先用水泡軟白米,大約浸泡30分 。
(3) 30分后,倒入一點米酒,水位稍微淹過米就可,因為不是用隔夜飯,炒飯的米不能太濕潤,所以水不用加太多 。最后再淋點香油+少許鹽,放入電鍋炊煮 。電鍋底約倒一杯清水 。
(4) 炊飯約30分會自動轉(zhuǎn)保溫,保溫個10~20分鐘,可關(guān)掉電源 。
(5) 飯保溫好后再取出,用少許香油及少許鹽拌飯,并稍微放冷放干 。放冷放干至少1小時以上,如此一來幾乎達到隔夜飯的效果 。

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粒粒分明蛋炒飯步驟(1) 炒飯一定要熱鍋,再倒入油,約1.5鏟匙的油,轉(zhuǎn)中火熱油 。(至稍微起煙)
(2) 中火,倒入蛋汁,先倒入蛋汁的用意是,讓蛋的水份干一些,后面飯才好收干,且蛋先下,多少能吸油,讓飯不會油油的 。

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(3) 蛋汁倒入后稍微拌炒一下,讓蛋還有點點汁狀的時候倒入米飯,這樣飯炒出來才會是金黃色的 。

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【家常蛋炒飯粒粒分明的竅門】(4) 然后快速的,鏟飯,不要讓飯黏在一起,一定要一直炒到蓬松蓬松,粒粒分明,鏟起一匙,從上方落下能呈現(xiàn)粒粒米飯從空中灑落的感覺就可 。大約1分鐘,這過程太久飯會硬掉或部份焦掉,要適中,要靠經(jīng)驗去拿捏 。

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(5) 接著,加入蔥+辣椒,稍翻炒均勻 。大約10秒延鍋邊嗆醬油,醬油要很少或者不用,因為我不喜歡醬油口味的炒飯,比較偏愛純鹽炒,稍稍翻炒后 (大約20秒),關(guān)火完成 。

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蛋炒飯料理筆記一般建議使用隔夜飯的原因在于,米飯的水氣較少,更能炒出粒粒分明的口感 。但若無隔夜白飯,使用當(dāng)天煮的也可以,但煮飯的水量建議比平常少0.1杯的比例(一般煮飯米水比例是1:1,所以請用1:0.9)另外,拌炒時請以鍋鏟撥散米飯,減少用鍋鏟壓飯的動作,米粒也較容易粒粒分明哦!
1. 蛋液下鍋油溫勿高,快速滑炒打散 。
2. 冷飯下鍋慢慢鏟松不加水 。
3. 蛋炒飯切記不要放味精,放了味精就沒有雞蛋的鮮味了 。

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