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對于很多剖腹產(chǎn)后的寶媽媽們而言，傷口的護理很重要，否則極易發(fā)生傷口感染。其實，通過食補也是可以使傷口盡快恢復的，那么，剖腹產(chǎn)后吃什么傷口恢復得快？月嫂育嬰師劉美玉為您詳細解答。
剖腹產(chǎn)后吃什么傷口恢復得快？
1 。吃鴿子，一定要吃，吃了以后陰天下雨的刀口會不癢痛，月子里吃兩三只就可以了。因為鴿子是回奶的，所以吃鴿子湯時配以通草，王不留行，當歸，黃芪。既補氣血又下奶。促進傷口愈合和身體康復，修復疤痕等多種功效。

2 。通了氣就可以喝魚湯，鯽魚絲瓜湯下奶好。鯽魚絲瓜湯的原料有:活鯽魚1條（約500克），絲瓜200克，姜末、蔥末各適量，料酒、鹽各適量。做法是活鯽魚剖洗干凈，魚身上剖十字花刀；絲瓜洗凈，去皮，切片。鍋內(nèi)放油燒熱，入鯽魚兩面略煎，烹料酒，加清水、姜末、蔥末，小火燜燭20分鐘。將絲瓜投入魚湯中，旺火煮至湯呈乳白色，加鹽調(diào)味，續(xù)煮3分鐘即可起鍋。益氣健脾，清熱解毒，利水通便，通調(diào)乳汁。

3 。茭白豬蹄湯:茭白100克，通草15g ，豬蹄500克同煮。此湯具有補血通乳的作用。茭白是一種水生的蔬菜，它里面含有著豐富的蛋白質(zhì) ，含有著胡蘿卜素，含有著各類的維生素，以及各種的礦物質(zhì) ，還有膳食纖維等。茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能補充人體的營養(yǎng)物質(zhì) ，具有健壯機體的作用。對于產(chǎn)婦媽媽來說下奶是不錯的選擇，還可以補充豐富的營養(yǎng)的物質(zhì)哦，具有清熱通便。

4 。可以吃雞蛋，但一天不要超過兩個
5 。適當補充孕婦鈣加D片，鐵加葉酸片，卵磷脂，蛋白粉或孕產(chǎn)婦奶粉。
可以嘗試使用食譜
一、止痛抗氧化
生化湯
材料米酒水(煮過、已揮發(fā)掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分。
做法
1 。米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，將藥酒倒出備用。
【剖腹產(chǎn)后吃什么傷口恢復得快】2 。第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升。
3 。將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。
營養(yǎng)解說
生化湯出自清朝著名的婦科醫(yī)師傅青主所寫的“傅青主女科” ，由當歸、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草5種藥材組成。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去舊瘀而來。生化湯可調(diào)節(jié)子宮收縮，以排除子宮內(nèi)黏膜或血塊，加速惡露排出，同時幫助內(nèi)膜修復，并降低收縮時所產(chǎn)生的痛感，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦應多加食用，更能幫助傷口復原。
產(chǎn)后傷口護理
1、保持清潔干燥，避免發(fā)生感染：回家一周內(nèi)勿淋濕皮膚，以防浸透傷口;出院時貼在傷口的透氣膠帶一周后即可去掉，并可洗澡;一旦傷口出現(xiàn)了局部的紅、腫、熱、開裂等現(xiàn)象，或者出現(xiàn)膿性分泌物，又或者是全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等，一定要盡快到醫(yī)院檢查。