免费日韩成人在线视频,日韩中文国产在线观看免费视频

什么時(shí)候開始添加輔食？一般來說4~6個(gè)月，但要根據(jù)具體情況來定。

給寶寶添加輔食的禁忌？1、忌過早：不早于4個(gè)月
2、忌過晚：不遲于6個(gè)月
3、忌過糯粘：一次不可以添加太多品種
4、寶寶生病不要添加輔食
5、1歲之內(nèi)不加鹽，2歲之內(nèi)不加糖

添加輔食的原則1、由稀到稠
2、由細(xì)到粗
3、由少到多
4、由一種到多種
5、每添加新食物要觀察3~5天，主要看皮膚有無紅疹、濕疹過敏等癥狀反應(yīng)，大便有無變稀釋或便秘

4-6個(gè)月寶寶輔食食譜寶寶輔食不是為了吃飽，而是為了營養(yǎng)均衡攝入，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育！4~6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以后逐步增加，并在此過程中觀察寶寶有沒有過敏反應(yīng)等癥狀。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品 ?？梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉，蔬菜泥后，水果汁，雞蛋黃 ?？傮w來時(shí)4~6個(gè)月寶寶輔食是從流質(zhì)型向吞咽型過渡。

一、含鐵米粉糊
材料：強(qiáng)化配方米粉
營養(yǎng)價(jià)值：寶寶從母體攜帶的鐵量可以讓寶寶吸收利用到4個(gè)月，4個(gè)月以后就需要寶寶自己從食物中攝取，所以需要首先攝入強(qiáng)化配方米粉，也就是含鐵米粉。
二、牛奶米粉糊
1.純牛奶60ML，嬰兒米粉2勺；
2.將牛奶加熱至沸騰，晾至稍涼，加入米粉沖調(diào)成均勻的米糊。
注意事項(xiàng)：米粉是寶寶最初的輔食，東方人對米制品不易過敏，但喂食后仍要注意寶寶是否起紅疹或者拉肚子。
三、蛋黃泥
1.雞蛋一個(gè)，放入沸水中煮熟，記住一定要煮過心；
2.撈起放至稍涼，剝殼后取出蛋黃；
3.取蛋黃1/4(蛋黃量從1/4開始)放入消毒過的寶寶專用碗中，用湯匙壓碎成泥；
4.為了寶寶更好吞咽，可加少許溫開水，攪拌成均勻的稀泥狀再喂食。
注意事項(xiàng)：給寶寶添加的量應(yīng)隨著寶寶的月齡逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，觀察寶寶有沒有過敏反應(yīng)等癥狀，讓寶寶逐步適應(yīng) 。蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還能提供維生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等，并且含有優(yōu)質(zhì)的亞油酸，是寶寶腦細(xì)胞增長不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì) 。

四、小米粥
1.小米30克，淘洗干凈；
2.湯鍋置火上，將洗凈的小米的適量清水放入鍋中，大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮25分鐘，將粥熬至黏稠即可。
注意事項(xiàng)：寶寶5個(gè)月左右可以開始添加爛粥；先吃粥后吃奶，中間間隔一段時(shí)間。但是添加輔食的時(shí)候，奶量不要減少得太多太快。
五、蔬菜牛奶羹
1.西藍(lán)花、薺菜各50克，牛奶200ML；
2.西藍(lán)花和薺菜洗凈，用開水燙淖一下，切成小塊，放入榨汁機(jī)中榨出菜汁；
3.將菜汁與牛奶混合放入奶鍋中，煮沸即可。
注意事項(xiàng)：菜汁不用濾得過細(xì)，稍帶少許的菜渣更有助于寶寶的腸道健康
六、山藥羹
1.山藥100克，米50克；
2.山藥去皮，冼凈，切小塊；
3.米洗凈，入清水中浸泡3小時(shí)后和山藥一起入攪拌機(jī)打成汁備用；
4.將打好的汁倒入奶鍋中加熱煮至濃稠即可。
注意事項(xiàng)：山藥健脾益氣，可增強(qiáng)消化功能，從而促進(jìn)寶寶的食欲。