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除了吃藥平時(shí)養(yǎng)胃的“冠軍”是什么

胃潰瘍現(xiàn)在聽起來(lái)似乎很平常,但在20多年前還是個(gè)令人談之色變的疾病,經(jīng)常與恐怖的胃切除術(shù)聯(lián)系在一起,這是因?yàn)樗幬镏委熜Ч涣?,常常發(fā)展至出血、穿孔、狹窄等嚴(yán)重并發(fā)癥,而只能部分的切除胃 。
近年來(lái),隨著質(zhì)子泵抑制藥物的開發(fā)、幽門螺旋桿菌(Hp)與胃炎、胃潰瘍發(fā)病關(guān)系的明確,胃潰瘍的治療,現(xiàn)今標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)科“四聯(lián)療法”,即一種抑酸藥+一種鉍劑+2種抗生素,已能治愈絕大部分的消化性潰瘍,并使?jié)儚?fù)發(fā)的機(jī)率大為減少,成為潰瘍病治療的里程碑 。經(jīng)過這樣的內(nèi)科治療,一般的潰瘍病人4-8周就可以好轉(zhuǎn)或痊愈 。

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胃潰瘍長(zhǎng)期不愈,小心胃癌找上門
【除了吃藥平時(shí)養(yǎng)胃的“冠軍”是什么】胃癌來(lái)臨5個(gè)信號(hào),切勿當(dāng)成小毛病,須立即就醫(yī) 。
1、上腹部的疼痛、不適感
2、頻繁出現(xiàn)的惡心、反酸
3、突然消瘦,原因不明
4、嘔血、便血、黑便
5、原有慢性胃病,疼痛規(guī)律發(fā)生改變

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除了吃藥,平時(shí)養(yǎng)胃的“冠軍”是什么?
1、牛奶
牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃,生津液,潤(rùn)大腸的功效,對(duì)于陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用 。

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2、粥類
粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對(duì)胃有好處 。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)胃 。

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3、胡蘿卜
性味甘平,“下氣補(bǔ)中,利脾膈,潤(rùn)腸胃,安五臟,有健食之效” 。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病 。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好 。

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4、山藥
隨著天氣漸冷,有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀 。經(jīng)常熬山藥粥喝,能有效緩解胃部不適 。

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5、南瓜
《本草綱目》中記載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)”,能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛 。其所含的豐富果膠,可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì),包括重金屬、鉛等,起到排毒作用 。
同時(shí),果膠可保護(hù)胃部免受刺激,減少潰瘍 ??捎媚瞎现笾嗷驕?滋養(yǎng)腸胃 。

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胃不好不要吃什么?
1、巧克力
巧克力含大量的可可堿,會(huì)讓食道括約肌放松,胃酸容易反流進(jìn)食道 。

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2、汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖 。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導(dǎo)致胃腸不適 。

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3、薄荷
薄荷會(huì)放松食道括約肌,增加泛酸的幾率 。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖 。

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4、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸 。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀 。用番茄做成的番茄醬也如此 。

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