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——《帶殼的煮花生》之烹飪做法——( 二 )



三問(wèn):為什么要小火煮半個(gè)小時(shí),接著還要泡幾個(gè)小時(shí)呢?
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四問(wèn):為什么煮好之后的帶殼花生可以直接剝著開(kāi)吃呢?不要再處理一下么?

——《帶殼的煮花生》之烹飪做法——


——》營(yíng)養(yǎng)知識(shí)《——花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,從市面上《核桃花生奶》、《花生核桃奶》等各種營(yíng)養(yǎng)品,就能看出花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高了 ?;ㄉ鷮?duì)于哺乳期的婦女來(lái)說(shuō)有催乳的好處,我老婆親自試驗(yàn)得出的結(jié)論,(燉著吃)催乳效果不錯(cuò)哈 ?;ㄉ锩婧械牡鞍踪|(zhì)、維生素、賴氨酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,老年人常吃花生有抗衰老、補(bǔ)骨骼的好處,身體更硬朗,小朋友們吃花生能補(bǔ)鈣,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),個(gè)子長(zhǎng)高高 。
——《帶殼的煮花生》之烹飪做法——


——總結(jié)——【——《帶殼的煮花生》之烹飪做法——】8月已到,勤勞的四川人民開(kāi)始挖今年的新鮮花生了,喜歡吃煮花生的朋友不妨煮上一大盤(pán)哈,端上桌大家都搶著吃 。煮帶殼花生的時(shí)候,一定要把塵土清洗干凈,最好后泡一泡更入味喲 。這個(gè)夏季你開(kāi)始吃帶殼的煮花生了嗎?

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