一是在手背上舔一下就能聞到，產(chǎn)臭菌離開唾液環(huán)境，散發(fā)一股臭雞蛋味，二是雙手合并，手心向上，圍著鼻子，吸一口氣呼出就能聞得到酸爽 。一般自己口腔沒感覺到臭味是正常的，因為軟腭部分和鼻子連在一起，加上長期和臭味打交道，已經(jīng)習(xí)慣了 。
有哪些口臭自己能對付？1、比如吃大蒜、洋蔥等重口食物，吃完會有味道，或者抽煙喝酒產(chǎn)臭菌滋生，硫化物濃度高，嘴里有明顯的酒臭味和煙味，這些都是生理性口臭，刷牙漱口能除去殘渣殘留 。
2、再刮刮舌苔，飯后牙線清理，口腔內(nèi)的硫化物濃度也會降低，或者kin吉蘭漱口水漱口抑菌，嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，減少產(chǎn)臭菌滋生，平時多喝茶，茶多酚有抑菌作用，能減輕口臭 。
有哪些口臭得醫(yī)生來對付？1、口水分泌量減少
部分產(chǎn)臭菌和殘渣都露在外面，如果是閉著嘴巴，釋放臭味不斷發(fā)酵，經(jīng)?？诟傻?，有唾液腺疾病、放射性損傷等因素也會有影響，病因復(fù)雜得就診 。
2、口腔疾病
【有哪些口臭自己能對付】比如牙周炎的牙菌斑占據(jù)牙齦溝，產(chǎn)臭菌蔓延到牙縫與牙根部位，牙結(jié)石就是它們的保護傘，洗牙是最好的清除武器，而齲齒的有齲洞容易塞牙會沉淀腐敗物，要及時補牙 。還有智齒冠周炎的有盲袋形成需要清洗和殺菌消毒，消炎后再拔智齒 。
3、身體其他部位疾病
少部分是全身性系統(tǒng)疾病引起，像腸胃炎、鼻竇炎、扁桃體炎等炎癥得到對應(yīng)科室檢查才能治療 。
你嘴巴的味道反應(yīng)了你的生活態(tài)度，要養(yǎng)成口腔清潔的習(xí)慣，經(jīng)?？诔舻谋M早就醫(yī) 。
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