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【為什么有口臭的人聞不到自己有口臭】為什么有口臭的人聞不到自己有口臭？
大多數(shù)口臭來源于口腔內(nèi)殘留在牙縫的食物渣，與唾液一起發(fā)酵，細(xì)菌開始滋生，分解成腐敗物堆積在牙齒，散發(fā)著一股惡心的臭味。而人的口腔軟腭部分和鼻腔是連在一起的，聞到味道首先得經(jīng)過嗅覺感受器，而感受器上的，但
口腔內(nèi)的氣體產(chǎn)生后，通過嘴巴呼出，大多朝向嘴巴正前方較遠(yuǎn)位置。而人體感受器的嗅細(xì)胞位于鼻腔內(nèi)最上端或者嗅上皮內(nèi)，所以人一般都聞不到自己有口臭。如果人自己說話都能聞到自己口臭，說明真的是非常非常臭了。

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簡單1招可測自己是否口臭
雙手拱起半捂住嘴巴，呼出氣體會(huì)朝上，反射到鼻腔，嗅細(xì)胞就能快速知道有沒有異味產(chǎn)生。
口臭引起原因
大部分口臭來源于不注意口腔衛(wèi)生，比較常見，口腔內(nèi)相當(dāng)于小型垃圾場，細(xì)菌無死角遍布每個(gè)角落，進(jìn)食后不漱口，2個(gè)小時(shí)過去就會(huì)看見牙齒周圍有黃色軟軟的牙垢，其實(shí)食物發(fā)酵的腐敗物和細(xì)菌，兩者結(jié)合一起就開始發(fā)臭。所以去口臭最關(guān)鍵就是清潔和殺菌。

如何去除口臭
1、有機(jī)堿性牙膏
這類有機(jī)牙膏，富含有機(jī)活性植物和弱堿性的配方，通過清潔殺菌，中和口腔內(nèi)的腐敗食物，使產(chǎn)臭的細(xì)菌無法繁衍，達(dá)到預(yù)防和消除口臭的遠(yuǎn)離。使用牙膏后，發(fā)臭的口腔環(huán)境，由酸性調(diào)理成中性或弱堿性，產(chǎn)臭的口腔細(xì)菌就難以滋生。所以每天用這種牙膏清潔口腔，可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)，可以降低口腔口臭氣體濃度的35％～60%，非普通牙膏能比。不過這類有機(jī)植物的牙膏，因?yàn)槌煞謨?yōu)良有效，價(jià)格都在百元以上，多見于歐美有機(jī)品牌。

2、口腔衛(wèi)生做到位
每天早晚兩次刷牙，飯后用牙線清除牙縫殘?jiān)?。刷牙時(shí)輕刷舌苔，除去脫落角化上皮細(xì)胞、食物殘?jiān)?、?xì)菌等等。
3、每天一杯酸奶
天然的酸奶還可以抑制牙菌斑形成等牙周疾病，降低口腔中細(xì)菌分解的硫化氫含量。
4、巧用口香糖去口臭
口香糖中含有木糖醇能減少口臭，但長期是解決不了口臭問題。
除此以外，平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，喝水，防止便秘引起口臭。