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很多朋友都遇到過刷牙時牙齦出血的情況，如果是偶而發(fā)生，不足為奇，這可能和你的牙刷品質，以及你的刷牙方法不當有關，但如果經(jīng)常的牙齦出血的話，有些人甚至嘴使勁一撮，也會出血，要是這樣，那就需要注意了。

牙齦是什么？牙齦是包裹在牙齒根部外面的一層肉。這層肉是一層嬌嫩的粘膜，有豐富的血管供應。在牙與牙齦之間有一條環(huán)狀的1～2mm深的小溝叫牙齦袋，牙周膿腫發(fā)炎的時候，這個地方會經(jīng)常的鼓起大胞。

這是全口曲面斷層X光片, 俗稱骷髏片, 上下兩張圖片對比可以發(fā)現(xiàn)牙槽骨被吸收的情況。
牙醫(yī)認為出血是炎癥引起牙醫(yī)認為，牙齦出血是牙齦炎引起的，或者是牙周病引起的。凡西醫(yī)里說的炎癥，你基本上可以理解為你的皮膚或者粘膜破了，從而引起大量的致病細菌入侵所致。
中醫(yī)認為出血是腎的問題曾經(jīng)有嚴重的牙周病患者，不僅僅是牙齦出血了，已經(jīng)發(fā)展到全口的牙齒松動，全牙很“浮”的地步了。甚至蘋果都咬不動。
經(jīng)過一年多的湯藥調理，不僅牙齦出血的情況基本消失，而且咬堅硬的松子、榛子也都沒有問題。甚至牙齦長出來了。
中醫(yī)認為，腎主骨，牙為骨之末。換言之，腎是管理骨頭的，而牙齒為骨頭的末端。如果牙齒不好，我們除了要考慮牙齒本身的問題，還要考慮腎的問題。
當然這個腎不是單純西醫(yī)里的腎臟，而是人體的整個的生殖系統(tǒng) 。中醫(yī)認為，腎為先天之本，如
慢性牙齦炎的發(fā)病根源【預防牙齦出血的有效方法】由于食物碎屑，很容易嵌塞在牙縫和齦袋內(nèi)，所以唾液中的鈣鹽也就很容易沉積在這些地方，多種厭氧菌更會以此為溫床而大肆繁殖。它們?nèi)绻麤]有得到徹底清除，就會形成牙垢或牙石，并緊貼在牙頸部的牙面上（特別是內(nèi)側），甚至伸至齦下。牙垢和牙石對牙齦以多種（理化、生物）的不良刺激，結果導致慢性牙齦炎，出現(xiàn)紅、腫、潰爛、出血等癥狀。本病病程，可持續(xù)多年。
預防牙齦出血的有效方法牙齦出血，經(jīng)常是牙齦發(fā)炎的結果; 發(fā)炎又是牙垢、牙石刺激所致牙垢、牙石的形成是沒有經(jīng)常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起。刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法。
預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙，飯后漱口。
健康和非健康的牙齦對比

慢性牙齦發(fā)炎屬于心火和胃火旺中老年人，人生遇到的壓力越來越大，而腎氣日漸衰落，所以著急了才愛上火。當然還有一種情況就是，腎氣還足，但經(jīng)絡不通，以至于腎水上不來，無法撲滅心火，這就導致很多人，失眠多夢。因此，對于所謂牙痛上火來說，解決腎水和經(jīng)絡的問題是最重要的。
有些人吃辣的愛上火，有些人吃羊肉、狗肉愛上火，有些人喝白酒上火，有些人吃補品愛上火，這些所謂的火，就是胃火。
綜合調理解決牙齦發(fā)炎出血第一步：請有經(jīng)驗的牙醫(yī)幫助你洗牙。如果你只是簡單的牙齦炎引起的出血，這種治療可能會很有效。但是，如果你到了牙齦膿腫的地步了，也就是得了反復的牙周病了，那你就有可能需要深刮，或者做翻瓣手術了。
第二步：做全身的經(jīng)絡調理，打通經(jīng)絡。使你的腎水容易上來，把心火，胃火壓下去，避免出現(xiàn)著急上火的事。
第三步：營養(yǎng)補充，修復破損的粘膜，提高免疫力，預防細菌導致發(fā)炎。