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灸時(shí)飲食注意什么

艾灸30問,啥病能艾灸,看后嚇一跳!
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病從何來(lái)?
古人云,“寧事溫補(bǔ)、勿事寒涼”.現(xiàn)代人往往反其道而行之 。從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無(wú)處不在里,女性們更是為了美麗穿露臍裝,露背裝 。大量使用寒涼藥物,激素 。
貪食生冷食物,甚至常年穿裙子騎電動(dòng)車,損耗了身體的陽(yáng)氣,造成免疫力低下,身體各系統(tǒng)功能失調(diào),被寒涼所傷,而引發(fā)了各種疼痛,亞健康,終身病,慢性病 。
2
病從何去?
最好的辦法是灸關(guān)元穴,和足三里,中脘穴 。補(bǔ)充身體的元陽(yáng) 。這是治本 。同時(shí)配合灸局部疼痛點(diǎn) 。這是治標(biāo) 。
3
足三里有什么作用?
經(jīng)過大量的案例表明常灸三里穴,能夠防治二十多種疾病,又無(wú)一絲的毒副作用,確實(shí)能夠在很短的時(shí)間里強(qiáng)壯身體、提高人體免疫、增強(qiáng)抗病能力、有益壽延年的功效足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴 。

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有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用 。古今大量的實(shí)踐都,足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要 。足三里是抗衰老的有效,對(duì)于延年益壽大有裨益 。
灸足三里穴,可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律,并能提高多種消化酶的活力,增欲,幫助消化;在神經(jīng)系統(tǒng)方面,可促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù),提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力;在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面,可以改功能,調(diào)節(jié)心律,增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血糖量 。
在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面,對(duì)垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用,提高機(jī)體防御疾病的能力 。能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明顯,對(duì)于、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等,也有輔助治療作用 。
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感冒怎么灸?
灸大椎,效果非???,大部分患者灸一次就可以治好 。大椎穴要灸到皮膚發(fā)紅發(fā)潮為佳;每次操作做到有汗微出效果最好 。
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體質(zhì)熱的人是不是不能灸?
灸具有雙向調(diào)節(jié)功能,經(jīng)過的傳導(dǎo),來(lái)調(diào)整身體的寒熱虛實(shí) 。熱癥施灸,《類經(jīng)》說(shuō)“因其勢(shì)而解之、散之、升之、揚(yáng)之,如開起窗,如揭起被,皆謂之發(fā)”,艾火施灸可以使血管擴(kuò)張,血流加速,腠理宣通 。
從而達(dá)到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的,所以稱“火有拔山之力,開門驅(qū)邪之功” 。所以,大家不必害怕,我們身體的功能很神奇,正氣內(nèi)生,寒熱之邪自然出矣 。所以熱性之人可灸!
比如,對(duì)于扁桃體發(fā)炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者會(huì)感覺咽喉有濕潤(rùn)感,癥狀減輕 。
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遺精怎么灸?
灸關(guān)元為主 。配合中脘,足三里 。睡覺前也可以灸涌泉穴 。
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艾灸有沒有季節(jié)的?
沒有 。任何季節(jié)都可以灸 。網(wǎng)友問,有人說(shuō)夏天不能,灸夏天是往外發(fā)的,灸是往里的,說(shuō)是會(huì)沖 。類似這樣的觀點(diǎn)純屬無(wú)稽之談,四時(shí)皆可扶陽(yáng) 。雖然春天樹木發(fā)芽時(shí)人體的病容易復(fù)發(fā) 。
此時(shí)人體陽(yáng)氣生發(fā),灸時(shí)效果比較好,以及冬病夏治,三伏天灸時(shí)效果比較好,等等,都是相對(duì)而言,但是夏天艾灸,除濕驅(qū)寒,多出汗效果更好些 。
如果有什么毛病,早灸早好,根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸 。
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為什么艾火能壯陽(yáng)氣呢?
古代燧人氏以艾絨鉆木取火,見艾可以產(chǎn)生火,古人就把太陽(yáng)稱為天之陽(yáng),把艾稱為地之陽(yáng) 。艾之火是純陽(yáng)之火,具有走三陰通十二經(jīng)之功,灸火連續(xù)燃燒,可使艾火的純陽(yáng)溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá),又因和臟腑相互聯(lián)系,能使陽(yáng)氣通達(dá) 。

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