日常護(hù)膚必做的事情，就是清潔、保濕、防曬，涂抹防曬的次數(shù)可以跟吃飯的次數(shù)一樣頻繁就好啦~這個一點都不夸張喲！
為什么說每天都要涂防曬呢？紫外線是讓我們肌膚產(chǎn)生黑色素的原因之一，另外紫外線可以讓我們的肌膚松弛老化，所以愛美的你如果沒有注意防曬的話，可能看起來會比別人老一點和黑一點喲 。
關(guān)于紫外線，還需要了解這兩個東西，UVA和UVB 。UVA是會曬黑、老化肌膚的元兇 。UVB是曬紅、曬傷皮膚的元兇 。兩者的波長不一樣，如果要選擇防曬霜，建議選擇兩者都具備的防曬產(chǎn)品 。
那么我們平常在防曬產(chǎn)品上看到的SPF和PA代表的是什么呢？
SPF值【為什么說每天都要涂防曬呢】SPF值對應(yīng)的是防UVB的能力，也就是防曬紅、曬傷皮膚的指數(shù)，也就是遮蓋紫外線UVB遮蓋率和遮蓋時間 。
遮蓋率=（SPF-1）/SPF*100% ，比如說SPF30的遮蓋率是96.7% 。
遮蓋時間=SPF*10min，比如說SPF30的遮蓋時間是300min，也就是5小時 。
PA值PA值對應(yīng)的是防UVA的能力，也就是防曬黑、老化肌膚的指數(shù)，也就是延長紫外線UVA被曬黑的時間 。
PA+是指抗曬，PA++是指相對抗曬，PA+++是指超級抗曬 。
一般一個+號等于延長2~4倍的被曬黑時間 。
防曬是抗老化的的關(guān)鍵步驟喲~每天1分鐘涂抹防曬霜，可以讓自己活得更加緊致，何樂而不為呢？朋友們，答應(yīng)我，不要偷懶好嗎？
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