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“青春獻(xiàn)給小酒桌，醉生夢(mèng)死就是喝”，恐怕說(shuō)出了一代人的心聲！也正說(shuō)出了王力富—王大爺?shù)男穆?，王大?935年生，到如今已經(jīng)80多歲了。他說(shuō)：年輕時(shí)，覺(jué)得酒是個(gè)好東西，能解悶，能裝樣，能交女伴，還能消愁，一轉(zhuǎn)眼，想想自己已經(jīng)喝了63年酒了，喝吐是經(jīng)常的事情。后來(lái)，由于娶了大娘，又有了幾個(gè)娃，便不再像以前那么喝了，覺(jué)得這輩子還是踏踏實(shí)實(shí)過(guò)日子強(qiáng)，但是說(shuō)是這么說(shuō)，酒卻是始終忌不下來(lái) 。

那么，對(duì)于飲酒的人，適量喝白酒有什么好處呢？
適量飲用白酒有開(kāi)胃增香、舒筋括血、祛濕御寒等作用，英國(guó)的研究表明：在長(zhǎng)壽和死亡率方面，適量飲酒的男性的死亡率比不飲酒低21%～28%;少量飲用白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移，從而有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積，起到預(yù)防心血管病的作用。

適量喝啤酒有什么好處呢？

長(zhǎng)期適量飲用啤酒可以起到保護(hù)血管、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)以及保持活力等益處。有研究發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng);同時(shí)啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，尤其夏天喝啤酒還有解渴、利尿的功效。
需要注意的是，這樣的好處是建立在適量的基礎(chǔ)上，才可以發(fā)揮有益的作用。王大爺又透露說(shuō)，結(jié)婚前，也不知道什么叫做節(jié)制，只知道自己高興，為了面子，哪能容忍別人拼酒呢，是一杯接著一杯，不喝倒，誰(shuí)也別想好。
再一次的拼酒中，王大爺喝了幾口酒后，突然感覺(jué)胸口發(fā)悶，視線模糊，身體失去平衡，一醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)自己倒在醫(yī)院病床上了，大娘哭紅著雙眼跟他說(shuō)：天天喝，自己身體還要不要了，喝出酒精肝就好了是吧，你走了，我和娃可咋辦吖！看著大娘哭的撕心裂肺的，王大爺心不忍，就跟大娘做了保證，下次再不敢這樣喝了！

酒能益人，也能害人，看看長(zhǎng)期過(guò)量喝酒的壞處吧！
長(zhǎng)期過(guò)量飲用白酒
白酒攝入較多時(shí)會(huì)對(duì)記憶力，注意力，判斷力、視力及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重的傷害。飲用太多時(shí)還會(huì)造成口齒不清、視線模糊、失去平衡力。尤其對(duì)肝臟損傷最大，長(zhǎng)期飲用白酒對(duì)肝有著不可逆的傷害，其中患上肝硬化幾率會(huì)提高，并且還有可能患上胃疸。
長(zhǎng)期過(guò)量飲用啤酒
啤酒在釀造過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生會(huì)多酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)使人體中的尿酸增加一倍多，而尿酸則是誘發(fā)痛風(fēng)癥的主要因素，而且還會(huì)促進(jìn)膽腎結(jié)石的形成。酒精攝入過(guò)多數(shù)日內(nèi)即可引起肝細(xì)胞脂肪變性，臨床上多數(shù)病人無(wú)癥狀，少數(shù)病人可有右上腹部不適，表現(xiàn)為酒精肝癥狀。

對(duì)比之后，知道過(guò)量飲酒會(huì)傷身，適量飲酒才是對(duì)身體有益的，多少量才是適宜的？
平均每天的飲酒量，女性不超過(guò)1個(gè)飲酒單位、男性不超過(guò)2個(gè)飲酒單位，1個(gè)飲酒單位是指含有約18毫升酒精的酒，大致相當(dāng)于355毫升啤酒，或者45毫升40度白酒（如果是60度白酒，則只有30毫升）。
過(guò)量飲酒，無(wú)論是白酒還是啤酒都會(huì)對(duì)身體造成損傷，尤其是傷肝，所以，愛(ài)喝酒的朋友，在喝酒的同時(shí)也要多注意保養(yǎng)肝臟。