“戒煙限酒”是我們醫(yī)生口頭禪，二者可以損害身體健康，比如：促進動脈粥樣硬化，損傷胃粘膜、肝功能、促進動脈粥樣硬化的進程等，嚴重的酗酒者最終會發(fā)展為肝癌！
啤酒和白酒哪個對身體危害大？啤酒和白酒內(nèi)的主要成分都是乙醇，區(qū)別是濃度不同 。酒對身體的危害主要取決于攝入量的多少，而和酒的分類關(guān)系不大 。
雖然白酒度數(shù)大，可控制好量，是不會有什么問題的；啤酒雖然度數(shù)低，可如果喝的多了，攝入的乙醇量自然也就大了，對胃粘膜、肝功能等都會有一個慢性的損傷 。
歐美國家的肝癌的主要原因就是酗酒 。酗酒的人，一頓不喝酒，就渾身難受，飯可以不吃，但酒不可以不喝！短時間內(nèi)可能你身邊的人會覺得你很厲害，很能喝，認為自己的肝功能好，殊不知你是在自己把自己往癌癥的道路上送！早期肝細胞少量的損傷、壞死，對整體肝功能影響不大，但隨著肝細胞壞死的越來越多，發(fā)展到肝硬化這一步，病情就不可逆了，下一步肯定是肝癌，只不過是早晚的問題 。
世界衛(wèi)生組織研究，正常成年男子，每天攝入的純酒精量不超過20g，女性應(yīng)該更少 。具體量的計算根據(jù)后面這個公式：酒精量（克）=飲酒量（ml）×酒精含量（%）×0.8 。
一瓶啤酒500ml，酒精濃度如果按8%算的話，那么它含的酒精克數(shù)是32g，喝一瓶就超量了 。一瓶38度的白酒，換算下來，66ml白酒（1兩多一點），就含有20g酒精了 。
通過上面的具體數(shù)據(jù)，相信大家對于飲酒的量有了具體的量化 。每天小酌一點就可以了，不可以貪杯 。
一喝酒就臉紅的人酒量大？喝酒臉紅的人不容易醉，這是酒桌上常用的勸酒話術(shù)，但真相是什么呢？
酒精進人體后，會被一種酶（乙醇脫氫酶）分解為乙醛，乙醛可以擴張面部的毛細血管，導(dǎo)致臉紅！也就是說一喝酒就臉紅的人，體內(nèi)的乙醇脫氫酶比較多，而不是真的能喝 。反之，喝酒不容易臉紅的人，體內(nèi)的乙醇脫氫酶含量比較少 。
酒量大，千杯不醉的人真的有嗎？酒精進入體內(nèi)先被乙醇脫氫酶分解為乙醛，乙醛是對身體有害的，如果體內(nèi)再有豐富的乙醛脫氫酶，可以快速的代謝掉體內(nèi)的乙醛，真的是可以做的千杯不醉的 。
這種人酒精在體內(nèi)會被快速的代謝過程中，會產(chǎn)生大量的熱量，會大量出汗 。如果你在酒桌上遇到這種一喝酒，就大量出汗的人，一定要小心了，你們一桌人，可能都干不倒他一個 。
【啤酒和白酒哪個對身體危害大】大部分人都沒有那么豐富的酶來代謝體內(nèi)的酒精，所以我們喝酒一定要限量！對自己負責(zé)！
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