【對(duì)于血糖高的人主食吃發(fā)面好嗎】生活中我們經(jīng)常吃面食，而對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，吃面食需要十分謹(jǐn)慎的 。
對(duì)于血糖高的人，主食吃發(fā)面好嗎？首先，不管是發(fā)面還是死面，淀粉的含量都是比較高的，吃得比較多的話都容易引起血糖的升高，所以高血糖的人一定要適量吃，不要吃太多 。
發(fā)面和死面相比較的話，發(fā)面里的淀粉含量更高，因此還是更建議高血糖的人吃死面 。而且死面相對(duì)來(lái)說(shuō)難以消化，血糖水平升高的速度較慢，對(duì)血糖高患者來(lái)說(shuō)，影響較小，且可以增加飽腹感 。
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