【下面幾張是我的減肥早餐】減肥餐吃什么？跟人的年齡、性別是直接相關(guān)的 。以一個(gè)家庭為例，吃同一鍋飯菜，吃同樣的量，長(zhǎng)肉更多的，肯定是媽媽 。所以，在我家，雖然只有三口人，但一日三餐，都是各吃各的，寶爸他沒有減肥需求，隨便吃就好，而我和13歲的寶寶都有長(zhǎng)期的體重管理任務(wù)，所以我們都吃減肥餐，但13歲的寶寶和42歲的寶媽，吃的減肥餐是完全不一樣的 。
下面幾張是我的減肥早餐:
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