炎熱的夏季少不了西瓜這種解渴的水果，尤其是大汗淋漓一場之后，吃上一塊冰鎮(zhèn)的西瓜，那感覺簡直棒極了 。但是西瓜除了瓜瓤好吃以外，西瓜皮也千萬不要扔掉，西瓜皮的營養(yǎng)價值和功效可不比西瓜肉低 。所以平時我們吃完習(xí)慣之后，西瓜皮也最好可以利用起來 。西瓜皮做成菜肴也是非常好吃的一道菜，清洗爽口，增加食欲 。
那么西瓜皮有哪些功效和作用呢？1、修復(fù)曬傷皮膚 。夏季天氣炎熱，也正是吃西瓜的時候 。炎熱的天氣使人一出門就容易曬傷皮膚，嚴(yán)重的會出現(xiàn)脫皮起紅疹，感覺火辣辣的 。這個時候如果可以將一塊冰過的西瓜皮擦拭一下曬傷的皮膚，能夠很好的緩解皮膚傷害，修復(fù)曬傷的皮膚 。
2、清熱解暑 。夏季炎熱的天氣，很容易出現(xiàn)中暑的癥狀，在農(nóng)村經(jīng)常會用西瓜皮加糖腌制然后食用，只需要腌制幾個小時就能吃，西瓜皮滲出來的水喝下之后可以消暑解渴，還能降火 。防止中暑 。
3、緩解咳嗽 。西瓜皮和白糖煮水喝，是天然的止咳良藥，相對于一般的止咳藥來說，這種方式既好喝又健康，有很好的止咳祛痰的作用 。
4、治療便秘 。夏季由于天氣炎熱，人很容易燥熱上火出現(xiàn)便秘，這個時候可以將西瓜皮去掉外表皮之后，打成汁之后服下，可以起到很好的通便效果 。
5、美容養(yǎng)顏 。以前看到很多女孩子吃完西瓜，然后將西瓜皮貼在臉上來回摩擦，現(xiàn)在才知道，原來西瓜皮室友美容的功效的 。
【西瓜皮有哪些功效和作用呢】6、治療口腔潰瘍 。西瓜皮在農(nóng)村人眼中可是寶啊，舍不得丟掉，西瓜皮曬干之后不僅是一道很好吃的美味，曬干的西瓜皮同時也有治療潰瘍的作用 。將曬干的西瓜皮打成粉末狀，姜粉末涂抹在口腔潰瘍部位，這樣有很好的效果 。
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