六個月的寶寶可以吃什么水果？六個月的寶寶按正常發(fā)育來說，應該可以添加輔食了 。給寶寶選的第一口輔食應該是強化鐵的原味米粉，在寶寶吃了3-5天米粉之后，沒有出現(xiàn)過敏等不良反應，就可以添加一些蔬菜或者水果了，初期要給寶寶提供泥糊類食物，不可過急，慢慢從細過度到粗，從少到多 。水果中大多都富含豐富的維生素C，是我們?nèi)粘Ｉ铒嬍持胁豢苫蛉钡囊环N食物，那么初期可以添加什么水果呢？01蘋果
蘋果，基本上是我們?nèi)粘Ｉ钪幸姷阶疃嗟囊环N水 。其品種多樣，營養(yǎng)豐富并具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品 。蘋果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發(fā)育的重要元素，可以促進寶寶生長發(fā)育 。蘋果還可補充鈣、磷等寶寶需要的微量元素 。蘋果怎么吃： 1）可以 選擇蛇果或者黃皮的那種很面的蘋果，直接用勺子刮泥下來就好 。2）如果選擇口感甜脆的品種，可以放到鍋里蒸10-15分鐘之后，連湯一起用料理機或攪拌棒打成泥，是水果罐頭的味道，很好吃哈 。02櫻桃【六個月的寶寶可以吃什么水果】
櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居于水果首位 。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍 。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍 。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素 。對預防寶寶缺鐵性貧血也非常有好處 。怎么吃：櫻桃可以洗凈去核之后直接打成泥給寶寶吃03紅心火龍果
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