降低睡眠質(zhì)量：夜間憋尿的話 ， 是會(huì)影響到我們的睡眠狀態(tài) ， 從而降低睡眠質(zhì)量 。
嚴(yán)重憋尿會(huì)引起膀胱破裂：這個(gè)算是憋尿比較嚴(yán)重的一種后果了 ， 需引起重視 。這是長(zhǎng)時(shí)間憋尿嚴(yán)重時(shí) ， 膀胱壁會(huì)逐漸變薄 ， 時(shí)間久了 ， 就會(huì)腫破膀胱 。
3、尿失禁
反復(fù)憋尿容易造成膀胱長(zhǎng)期過(guò)度充盈 ， 會(huì)導(dǎo)致膀胱總是處于被“撐大”的狀態(tài) ， 會(huì)使得尿道括約肌失去敏感性 ， 大腦無(wú)論怎么告訴尿道括約肌去緊繃 ， 括約肌都會(huì)像沒(méi)勁的皮筋一樣松弛 ， 造成尿失禁 。
4、憋尿?qū)е屡拍蚬δ墚惓?br /> 正常女性排尿控制機(jī)制是由膀胱、尿道、盆底肌肉群、結(jié)締組織和神經(jīng)系統(tǒng)之間復(fù)雜的相互作用完成的 ， 是結(jié)構(gòu)和功能協(xié)調(diào)關(guān)系的體現(xiàn) ， 其中任何環(huán)節(jié)異常都可能導(dǎo)致整個(gè)排尿過(guò)程的異常 。
膀胱肌群雖有彈性 ， 但是長(zhǎng)期憋尿的話 ， 膀胱就像用久的皮筋、失去了原有的彈性 ， 膀胱這個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題——膀胱壁長(zhǎng)期經(jīng)受高壓 ， 尿意不敏感 ， 就可能導(dǎo)致急性尿潴留 ， 甚至尿失禁等排尿功能異常 。
5、造成身體器官損傷
膀胱中有大量控制收縮功能的神經(jīng) ， 長(zhǎng)期憋尿容易引起膀胱神經(jīng)發(fā)生紊亂 ， 從而使膀胱憋尿肌的張力下降 ， 進(jìn)而損害膀胱功能 ， 導(dǎo)致排尿不暢 ， 而且還會(huì)使膀胱壁逐漸變薄 ， 出現(xiàn)膀胱破裂的風(fēng)險(xiǎn) 。
此外 ， 膀胱中得不到排泄的大量尿液會(huì)使得膀胱體積增大 ， 對(duì)腹腔中的子宮、卵巢等器官造成擠壓 ， 從而使子宮后傾并難以復(fù)位 ， 還會(huì)妨礙經(jīng)血的正常流出 ， 導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀 ， 而對(duì)于男性來(lái)說(shuō) ， 其影響最大的就是前列腺的健康 ， 所以說(shuō)長(zhǎng)期憋尿還可能會(huì)影響到人體的正常生育功能 。
6、排尿性暈厥
經(jīng)常憋尿 ， 會(huì)增加排尿性暈厥的可能性 。長(zhǎng)時(shí)間憋尿 ， 排尿后膀胱壓力驟減 ， 腹腔內(nèi)靜脈擴(kuò)張 ， 造成回心血量下降 ， 出現(xiàn)暫時(shí)性腦血流量減少 ， 大腦短時(shí)間內(nèi)缺血缺氧而導(dǎo)致暈厥 。
7、膀胱炎
經(jīng)常憋尿 ， 膀胱勢(shì)必會(huì)處于高壓狀態(tài) ， 膀胱壁血管被壓迫 ， 黏膜缺血 ， 細(xì)菌會(huì)在你抵抗力低時(shí)趁虛而入 ， 導(dǎo)致急性膀胱炎的發(fā)生 。
8、腎盂腎炎
憋尿造成的膀胱內(nèi)的高壓狀態(tài) ， 會(huì)使尿液逆流進(jìn)入輸尿管和腎盂 ， 如果此時(shí)尿液中夾雜著細(xì)菌 ， 很容易誘發(fā)腎盂腎炎 。
9、尿毒癥
尿毒癥是各種腎臟病發(fā)展到終末期的出現(xiàn)的一系列綜合征 。在這個(gè)階段患者的腎功能嚴(yán)重下降 ， 腎損害是不可逆的 。腎臟是負(fù)責(zé)人體過(guò)濾水分、毒素及排出的場(chǎng)所 ， 如果腎臟出現(xiàn)病變將可能演變?yōu)橹旅募膊?。
如果經(jīng)常憋尿 ， 膀胱始終處于高壓狀態(tài) ， 尿液和細(xì)菌都可能會(huì)回流到腎臟 ， 很容易造成腎積水 ， 影響腎功能 ， 還容易帶來(lái)腎盂感染甚至引發(fā)尿毒癥 。
10、婦科疾病
長(zhǎng)期的憋尿都有可能會(huì)影響到整個(gè)生殖系統(tǒng)的健康 。女性經(jīng)常憋尿會(huì)使子宮后傾難以復(fù)位 ， 妨礙經(jīng)血流出 ， 可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀 。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢 ， 可引起腰骶部疼痛 。
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