咖啡什么時候喝最好？我個人比較喜歡早上一杯，中午或者下午一杯 。
為什么早上要一杯咖啡？原因很簡單的
（1）早上一杯咖啡可以叫醒有點剛剛有著起床氣的神經(jīng) 。一般的上班族大約都是六點左右起床，有些媽媽可能在五點鐘就起床為寶寶準(zhǔn)備餐點了，所以很適合在這時來上一杯咖啡叫醒自己 。
（2）有些朋友早餐吃的很豐盛，比如西餐化的食物，面包、煎蛋之類的 。這時候就會比較容易膩，這時候一杯清咖啡很適合去掉油膩，讓食欲大開 。另外類似西餐式的食物和咖啡或者咖啡牛奶比較搭配 。
為什么中午或者下午要喝一杯咖啡？原因也很簡單
（1）中午或者下午喝一杯咖啡可以讓自己精力充沛的投入到工作中去，尤其是我們吃飽了之后會有昏昏欲睡的感覺，這時候如果來上一杯咖啡，可以馬上叫醒自己 。為什么午飯后會昏昏欲睡？因為血液這時候全由腦袋轉(zhuǎn)移到身體幫助身體消化吸收，這時候簡單的15分鐘左右的午睡和一杯咖啡是胃身體恢復(fù)精力的最好的方法 。
【為什么早上要一杯咖啡】（2）如果你晚上有安排，在下午的三、四點鐘來上一杯咖啡實在是特別好的方法，這時候身體有點疲倦，適當(dāng)?shù)难a充咖啡是讓自己充滿活力的好方法，另外建議飲用黑咖啡或者購買時告訴銷售人員要低咖啡因咖啡，這樣不容易影響睡眠 。而且在這個時候飲用咖啡可以讓自己的心情一直比較愉悅實在是值得一試 。
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