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肥胖的定義是怎么講的？①肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，它是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)，臨床上如果要診斷肥胖，那就涉及到一個詞，即“體重指數(shù)（BMI）”，既往對亞洲人群的肥胖定義為BMI23.0-24.9為超重，BMI≥25為肥胖，而新近的研究資料表明國人BMI≥28為肥胖。小提示:《體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）》
②由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，有的為了工作也是廢寢忘食，如繁忙的工作讓他們無暇抽空健身，加上各種大大小小的應(yīng)酬或者不規(guī)律的飲食習(xí)慣，肥胖其實也悄然的來到了身旁。

肥胖對各類人群所造成的危害①對青少年的危害
青少年正值生長發(fā)育期，充足的營養(yǎng)提供了生長所需，也使其長的很快。但是營養(yǎng)過剩所致的肥胖，同時也成為健康的絆腳石。首先脂肪堆積擠壓，影響心臟的收縮、舒張，使心肺功能不能充分合理的運轉(zhuǎn)，時間長了多多少少都會影響到臟器的功能;過度的脂肪，無形之中使身體增加了很多負擔，使得動作走樣，靈活性下降，動作遲緩，協(xié)調(diào)性差，跑不動，常常會有氣喘、氣短、心悸、乏力、容易出汗等表現(xiàn)，久而久之厭倦體育活動，進而使體內(nèi)脂肪分解得更少，形成一個惡性循環(huán)，最終影響到生長發(fā)育。

②對中、老年人的危害
很多人到了中年，面臨著沉重的壓力（工作、升職、應(yīng)酬、家庭等），容易造成身心疲憊，代謝紊亂，飲食失調(diào)，從而肥胖。肥胖多伴有血脂偏高，而高血脂易導(dǎo)致高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等疾病發(fā)生。很多人肥胖最直觀的就是肚子變大了，有科學(xué)家曾經(jīng)做過一個調(diào)查，越胖的人，腰圍越大，其身體對胰島素的抵抗性就會越大，身體對胰島素的抵抗性越大，胰腺就不得不生產(chǎn)更多的胰島素，到最后，甚至?xí)霈F(xiàn)無法代償?shù)木置妫膊∫簿碗S之而來。

肥胖容易出現(xiàn)哪些并發(fā)癥？①高脂血癥
肥胖是影響血脂水平的主要因素之一，體重指數(shù)與血脂升高程度是呈正比的，注意了，肥胖導(dǎo)致高脂血癥的原因主要是由于胰島素抵抗，這一點上面我也談到。肥大的脂肪細胞膜上胰島素受體對胰島素不敏感，且單位面積的胰島素受體減少，肥胖時胰島素敏感性可比正常時減低5倍，而受體數(shù)可減少10倍。從而導(dǎo)致脂蛋白酯酶活性下降，VLDL合成和清除障礙，肝臟甘油三酯酶活性下降，LDL受體活性下降，HDL減少等。

②脂肪肝
肥胖引起脂肪肝主要是由于游離脂肪酸釋放增加所致。肥胖者常合并有糖尿病，脂肪肝甚至先于糖耐量異常出現(xiàn)，除胰島素因素外，肥胖者還存在脂肪攝入增多，外周脂肪組織動員增加，肝臟合成甘油三酯增加而極低密度脂蛋白的合成相對不足，導(dǎo)致脂肪從肝臟排除障礙，促使肝內(nèi)游離脂肪酸增加，這將導(dǎo)致肝實質(zhì)細胞脂肪變性、壞死、炎細胞浸潤和纖維化的改變。

③膽石癥
注意了，由于大部分的肥胖患者血中的甘油三酯和膽固醇持續(xù)處于升高狀態(tài)，而多因素回歸分析顯示血清總膽固醇、甘油三酯等增高是膽石形成的危險因素，這是其一;其二，肥胖者HMG-CoA還原酶一直處于較高水平，因此其膽汁常呈過飽和狀態(tài)，使膽固醇容易結(jié)晶、沉淀;其三，肥胖者在減輕體重過程中，膽汁中膽固醇飽和度進一步提高，這可能是由于組織內(nèi)多余的膽固醇移出的緣故，還有就是肥胖者每日攝入的熱量和膽固醇往往高于正常人，膽汁中膽固醇排出量增加，使膽囊以及膽管內(nèi)的膽固醇呈飽和狀態(tài) 。