先來(lái)了解一下低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)：一般來(lái)說(shuō)，在不同日的同一時(shí)間多次測(cè)量安靜狀態(tài)下成人肱動(dòng)脈血壓低于 90/60 mmHg，即可診斷為低血壓 。生活中，還存在這樣的情況，即使高壓正常、低壓偏低或者是高壓偏低、低壓正常，這些也屬于低血壓的范疇 。
低血壓有什么危害呢？一、導(dǎo)致不舒服的癥狀：頭暈失眠、聽(tīng)力下降、視力下降、胸痛胸悶、全身乏力、呼吸困難、煩躁淡漠、心慌心悸等等，這些不舒服的癥狀會(huì)影響患者的生活質(zhì)量 。當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí)，有些患者甚至需要臥床 。
二、損害心、腦、腎等靶向器官：長(zhǎng)期低血壓還可能使心、腦、腎等重要器官缺血，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)心絞痛、腦梗死、腎衰竭等疾病 。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)低血壓時(shí)，應(yīng)該做進(jìn)一步的檢查，查找病因 。對(duì)患有心血管疾病、內(nèi)分泌性疾病等人群來(lái)說(shuō)，要積極治療；因藥物因素導(dǎo)致血壓降低者，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案；營(yíng)養(yǎng)失調(diào)者要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。
調(diào)理低血壓，可以這樣來(lái)做【低血壓有什么危害呢】生活要有規(guī)律，每餐不宜吃的過(guò)飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少 。防止過(guò)度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低 。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、散步、健身操等 。
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