日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法

青椒翠綠鮮艷,清香適口,具有開胃消食之功效,雞蛋和豆腐都含有豐富的蛋白質(zhì),是補充營養(yǎng)的食療佳品,三者同炒,味道鮮美 , 營養(yǎng)豐富 , 是一道美味佳肴 。下面小編就介紹一下青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法


工具/材料青椒 2個 , 豆腐 半塊,雞蛋 2個 。
蔥 , 姜,鹽 , 味精,五香粉,油 。
操作方法01、豆腐切成05公分左右厚 , 3公分左右見方的塊,裝盤備用 。
02、青椒用水洗凈,控干水分 , 切成和豆腐同樣大小的塊 。切好蔥,姜 , 備用 。
03、雞蛋打人盤中,攪拌成蛋液 。
04、用鍋把雞蛋先炒出來,裝盤備用 。
05、鍋內(nèi)放少許油加熱,油熱后豆腐放入鍋中,中火煎塌,塌至兩面微黃,盛出,裝盤備用 。
06、鍋內(nèi)重新放油加熱 , 油熱后放入蔥,姜爆鍋,放入青椒翻炒 。
07、隨即放入塌好的豆腐,放入五香粉,鹽,翻炒 。然后放入雞蛋翻炒 。
【青椒炒豆腐雞蛋的家常做法】08、豆腐和雞蛋都是煎塌過的,略翻炒一下即可,放入味精,關(guān)火出勺 。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法的內(nèi)容就分享到這里。

推薦閱讀