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干豆腐拌紫甘藍的做法

干豆腐是豆類制品之一,口感軟嫩鮮香,營養(yǎng)豐富 。紫甘藍口感清脆,香氣特殊 , 消食開胃 。把干豆腐用水焯過后,與紫甘藍配輔料一起拌成涼菜 , 清爽滑嫩,色香味美,風(fēng)味獨特 。下面介紹一下干豆腐拌紫甘藍的做法 。

干豆腐拌紫甘藍的做法


工具/材料干豆腐 1張 (150克),紫甘藍 100克,香菜 適量 。
蔥,蒜 , 紅干椒,白糖,醋,鹽,味精,芝麻油 , 油。
操作方法01、干豆腐用水沖洗一下,控干水分,切成絲 。
02、紫甘藍用水清洗干凈,控干水分,切成絲 。
03、香菜收拾清洗干凈,控干水分,切成小段 。紅干椒用水清洗干凈,控干水分,切成小段 。
04、蔥切成絲 。蒜去皮 , 用水清洗干凈 , 控干水分,切成末 。
05、干豆腐用開水焯一下 , 入鍋30秒鐘撈出,控干水分 。
06、把控干水分的干豆腐 , 切好的紫甘藍,蒜末放入碗中 , 放入一匙兒白糖 , 一匙兒醋 , 少許鹽,味精 , 芝麻油 , 拌和均勻 。
07、把切好的蔥絲,紅干椒小段 , 擺放在拌和好的干豆腐紫甘藍碗中 。
08、鍋內(nèi)放入油加熱,油七八成熱時關(guān)火,把熱油潑在碗中的蔥絲 , 紅干椒上 。
【干豆腐拌紫甘藍的做法】09、再放入香菜,拌和均勻即可 。

干豆腐拌紫甘藍的做法的內(nèi)容就分享到這里。

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