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水煮雞胸肉怎么做

【水煮雞胸肉怎么做】雞胸肉用來炒菜口感很差,硬硬的很難吃,而用來水煮口感不錯,且水煮雞胸肉屬于減肥大餐,既不會長肉肉還能提供給身體足夠的營養(yǎng)成分 。那么來吧各位,教你做好吃的水煮雞胸肉,一起來看看吧 。

水煮雞胸肉怎么做


操作方法01、雞胸肉清洗干凈用鹽腌制一下,鍋里燒開水,把雞胸肉放進去煮大概十分鐘關(guān)火 。
02、雞胸肉放涼之后,用手撕成一條條的雞肉條,放進盤子里 。
03、切點香菜 , 再切點彩椒,彩椒切絲用開水燙一下,然后全部均勻的碼在雞絲里面 。
04、碗里一勺子生抽和蠔油,加上一點點鹽和白糖,攪拌均勻之后直接倒進盤子里,撒點芝麻就可以了 。

水煮雞胸肉怎么做的內(nèi)容就分享到這里。

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