西蘭花炒胡蘿卜是一道素菜，吃起來(lái)非常清淡，而且營(yíng)養(yǎng)是很高的，今天教大家做胡蘿卜炒西蘭花，趕緊過(guò)來(lái)學(xué)習(xí)一下吧 。
操作方法【胡蘿卜怎么做之胡蘿卜炒西蘭花】01、西蘭花清洗一下，然后用手掰開(kāi)，然后清洗一遍，鍋里燒開(kāi)水，關(guān)火，把西蘭花放進(jìn)去焯一下快速撈出來(lái)用清水沖一下 。
02、胡蘿卜切片也行 ， 不過(guò)我喜歡切成菱形，這樣不容易炒爛，切好之后也用熱水燙一下 。
03、鍋里倒點(diǎn)油燒熱 ， 蔥姜蒜爆香，然后把西蘭花放進(jìn)去翻炒幾下，加上胡蘿卜一同翻炒 。
04、因?yàn)槎紶C過(guò)所以很容易炒熟的，加上生抽食鹽和蠔油翻炒，然后出鍋就可以了 。
胡蘿卜怎么做之胡蘿卜炒西蘭花的內(nèi)容就分享到這里。
推薦閱讀
- 冬天怎樣辨別真假蜂蜜結(jié)晶
- 干墨魚(yú)片怎么做才好吃呢
- 六個(gè)月寶寶便秘怎么辦快速解決
- 魚(yú)腥草涼拌菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單
- 魚(yú)豆腐怎么做好吃
- 東北菜大骨烀土豆怎么做？
- 臘腸炒胡蘿卜的家常做法
- 蟹籽醬扒油菜怎么做？
- 怎樣做美味的胡蘿卜青椒雞蛋炒饃？
- 怎么做美味的土豆炒黃瓜？