龍利魚營養(yǎng)非常豐富，適當(dāng)給寶寶吃點(diǎn)龍利魚是非常有利于寶寶健康發(fā)育的 。今天教大家做適合寶寶吃的龍利魚，做媽媽的親趕緊過來學(xué)習(xí)一下吧 。
操作方法01、龍利魚肉清洗干凈 ， 切成塊之后，用刀剁成細(xì)細(xì)的末 。
02、菠菜清洗干凈，熱水燙好之后放涼，用料理機(jī)攪碎 。
03、龍利魚末和菠菜末放在一起，加入一個(gè)雞蛋清，加上一點(diǎn)點(diǎn)米粉，適當(dāng)加上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽調(diào)味，不可過多，攪拌均勻 。
【龍利魚的做法寶寶吃】04、搓成一個(gè)個(gè)的魚丸，鍋里燒開水，龍利魚魚丸下入開水中汆熟即可 。
龍利魚的做法寶寶吃的內(nèi)容就分享到這里。
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