在秋季 ， 湯水能夠給身體帶來滋潤，今天小編就給大家介紹一款適合秋季的湯，就是豬筒骨蓮藕蜜棗湯 。
工具/材料豬筒骨、蓮藕、蜜棗、鹽
操作方法01、取兩顆蜜棗，清洗干凈后放入湯煲中 。如果湯比較多，可適量增加蜜棗 。
02、將蓮藕削去外皮，清洗干凈，然后切成小塊，備用 。
03、將切好的蓮藕放入湯煲中，然后往鍋里加入適量的水 。
04、在鍋里放入適量的水，然后將豬筒骨放入水中，大火煮開，去掉血沫 。
05、將煮過的豬筒骨撈出 ， 用冷水沖洗干凈，然后放入湯煲中 。
06、蓋上湯煲蓋，然后大火燒開，在燒開后，轉小火慢煲1個小時 。
07、在煲的過程中 ， 適時打開鍋蓋 ， 用勺子攪動，防止底下糊鍋 。
【豬筒骨蓮藕蜜棗湯怎么煲】08、在煲湯過程中 ， 要注意水量，在煲好后，往湯里加入少量的鹽，即可食用 。
豬筒骨蓮藕蜜棗湯怎么煲的內容就分享到這里。
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