雞腳含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,有補筋骨和美容的功效,黑豆含較豐富的蛋白質(zhì) , 具有補血、烏發(fā)的作用,兩者搭配加滋補藥材燉湯 , 做出來的湯既好喝又滋補,下面分享它的做法給大家看看 。

工具/材料雞腳300克,黑豆150克 , 紅棗、枸杞、當歸、黃芪,黃酒適量 。
操作方法01、首先把雞腳清洗干凈,然后斬成一段段,黑豆準備好 。
02、把當歸、枸杞、紅棗、黃芪準備好 。
【黑豆燉雞腳湯的做法】03、把全部食材清洗干凈后放到鍋里 。
04、加水,水量要沒過食材多出兩節(jié)手指,然后加適量的鹽 。
05、加適量的黃酒 。
06、蓋上蓋子燉3個小時左右 。
07、香噴噴的雞腳黑豆湯就做好了 。
黑豆燉雞腳湯的做法的內(nèi)容就分享到這里。
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