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芹菜炒鴨肉的家常做法

鴨肉的營養(yǎng)和雞肉的營養(yǎng)是相當?shù)?, 也是飯桌上比較常見的菜 。鴨肉有滋補養(yǎng)胃的功效,芹菜有降血壓降血脂的功效,用芹菜來炒鴨肉,是比較有營養(yǎng)的一道菜式 。一起來看看芹菜炒鴨肉的家常做法 。

芹菜炒鴨肉的家常做法


工具/材料鴨肉、芹菜、老姜、料酒、花生油、鹽、醬油、蠔油
操作方法01、先把食材準備好,鴨肉半邊、芹菜兩根、老姜適量 。
02、芹菜清洗干凈,摘掉芹菜葉子,只留下芹菜根莖,切成三厘米長,裝碟子上備用 。
03、鴨肉切成小塊,清洗干凈,裝碟子上 。
04、鍋里提前燒開一鍋水,水開后,把鴨肉倒入鍋中 , 燙5分鐘 , 去掉血水和鴨的腥味 。
05、準備好適量的姜片,熱鍋下油,放入姜片煸出香味 。
06、然后把鴨肉倒入鍋中,加入適量的蠔油、醬油、料酒,翻炒一下鴨肉 , 把鴨肉翻炒到變顏色后,加入少許清水,蓋上鍋蓋,大火燜 。
【芹菜炒鴨肉的家常做法】07、燜到鴨肉快收汁的時候,把芹菜倒入鍋中 , 翻炒均勻,最后撒入少許鹽,即可出鍋,美味的鴨肉就做好了 。

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