山藥茶樹菇燉排骨是一道具有養(yǎng)生功效的家常菜,具有健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)腎的作用 。以下是山藥茶樹菇燉排骨的制作方法:
所需材料:
1. 排骨:500克
2. 山藥:1根
3. 茶樹菇:100克
4. 生姜:1塊
5. 大蒜:3瓣
6. 料酒:適量
7. 生抽:適量
8. 鹽:適量
9. 胡椒粉:適量
10. 食用油:適量
制作步驟:
1. 山藥去皮,切成段;茶樹菇洗凈,剪去根部,撕成小段;生姜切片,大蒜切末 。
2. 排骨洗凈,剁成塊,用開水焯水,撈出瀝干水分 。
3. 熱鍋冷油,放入生姜片和大蒜末炒香 。
4. 加入排骨,翻炒至表面微黃,加入料酒,繼續(xù)翻炒 。
5. 加入生抽,繼續(xù)翻炒均勻,讓排骨充分吸收調(diào)料的味道 。
6. 加入茶樹菇和山藥,翻炒均勻 。
7. 加入足夠的水,水量可以多一些,因?yàn)闊醯臅r間較長,避免中途缺水 。
8. 大火燒開后,轉(zhuǎn)中小火燉煮40-60分鐘,至山藥和排骨熟爛 。
9. 出鍋前,根據(jù)個人口味,加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻,關(guān)火 。
10. 將燉好的山藥茶樹菇排骨倒入碗中,撒上蔥花或者香菜葉,即可上桌享用 。
【山藥茶樹菇燉排骨的做法有哪些?】這道山藥茶樹菇燉排骨營養(yǎng)豐富,口感鮮美,具有健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)腎的作用 。在制作過程中,注意火候的控制,避免排骨燉得過爛 。同時,山藥和茶樹菇的燉煮時間可以根據(jù)個人喜好適當(dāng)調(diào)整 。
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