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十個月寶寶蒸牛肉輔食做法?

10個月以上,對食材不過敏的寶寶 · 食材準(zhǔn)備 · 牛肉300克 / 圓蔥50克 玉米粒30克 / 面粉40克 / 雞蛋2個 輔料:鹽 / 醬油 / 鮮菇粉
步驟2
圓蔥和牛肉切成小丁 。圓蔥和牛肉的搭配最棒了,不過如果寶寶不太能接受圓蔥的味道可以少放,或者是換成蔥花
步驟3
牛肉放入到料理機(jī)當(dāng)中,取2個雞蛋,蛋清打進(jìn)料理機(jī)內(nèi),蛋黃留著備用 。
步驟4
加入鹽、香菇粉和醬油
步驟5
攪打到足夠細(xì)膩,倒入碗中 。香菇粉是我們家的必備調(diào)味料了,做啥我也不能忘了它,你們在做的時候這些調(diào)味料的量可以適當(dāng)?shù)脑鰷p,根據(jù)寶寶的月齡和接受能力來就行
步驟6
加入面粉、圓蔥以及即食的玉米粒,攪拌均勻 。我平時比較喜歡用即食的玉米粒,簡單還方便 。加入了玉米粒、圓蔥、面粉以后,牛肉蒸出來的組織會更加蓬松,口感就不會發(fā)柴了,是偏于軟嫩的
步驟7
肉泥糊糊放入耐高溫的大碗里,抹平表面
步驟8
再蓋上錫紙 。因為在蒸制的過程當(dāng)中,中間會微微鼓起,所以中間肉泥的高度要做得低一點
步驟9
蓋上鍋蓋,先大火將水燒沸,然后轉(zhuǎn)成中火蒸20分鐘
步驟10
之前備用的蛋黃攪散
步驟11
開蓋揭開覆蓋的錫紙,倒入蛋黃液 。想要做成我這個樣子,一碗碗蒸牛肉需要兩個蛋黃,如果做的量比較少,可以適當(dāng)?shù)臏p量 。
步驟12
繼續(xù)中火,再蒸10分鐘左右,讓蛋黃液充分凝固定型
步驟13
等到碗蒸牛肉熟透,去掉錫紙,取出倒扣脫模即可 。
步驟14
【十個月寶寶蒸牛肉輔食做法?】這碗蒸牛肉的口感真是比之前的普通方法要嫩,寶寶咀嚼起來一點壓力都沒有,咀嚼能力差一點的,或者是月齡小的寶寶完全能接受 。另外和你說,如果你懶得經(jīng)常做,也可以切成小片,密封好了放進(jìn)冷凍層,想要吃的時候再拿出來加熱就可以了,簡單還方便!

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