排毒養(yǎng)顏粥有紅豆蓮子粥，紅豆綠豆百合粥，山藥茍杞粥，桔子山楂粥，紅棗菊花粥，牛奶燕麥粥，黃瓜大米粥，赤小豆梗米粥，南瓜粥，蘋果梗米粥，小米粥，銀耳蓮子粥，綠豆薏米芡實(shí)粥，西蘭花蝦仁粥，花生紅棗梗米粥，胡蘿卜燕麥粥，杞子豆奶粥，生姜白粥，雞肉薏米粥，冰糖銀耳粥，小米紅棗木瓜粥，黑芝麻糙米粥，南瓜紅棗粥，黑米紅棗花生粥，百荷梗米粥，等等
這些粥都是排毒養(yǎng)顏滴！我會(huì)經(jīng)常換著樣做給家人吃，大家可以試試
【排毒養(yǎng)顏粥有哪些推薦?】特別要說一下，前幾年我有點(diǎn)血壓低和貧血，我老公專門從一位退休的老中醫(yī)那兒問滴，像銀耳蓮子粥和紅棗桂圓蓮子粥即排毒養(yǎng)顏又對(duì)治療貧血有很好的效果，我堅(jiān)持每天喝，幾個(gè)月時(shí)間，我的低血壓和貧血就好多了，而且氣色也好了
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