這道菜看起來(lái)叫“焗”,這其實(shí)和真正的烹調(diào)技法“焗”有明顯區(qū)別的 。真正“焗”的技法就是通過(guò)高溫的密蓋,將熱力緊壓在容器內(nèi),使原料受熱制熟 。在這個(gè)過(guò)程中,原料會(huì)滲出本身水分,并與輔料、調(diào)料相結(jié)合,使成菜口味香濃 。而這道蛋黃焗南瓜,只是將炸熟的南瓜和炒香的蛋黃混合后,南瓜表面裹有一層蛋黃沙 。吃起來(lái)香嫩爽口,外酥里糯,回味無(wú)窮 。
南瓜具有降糖降壓、排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、健脾和胃等功效,可用于治療糖尿病、高血壓、便秘、免疫力低下 。咸蛋黃富含卵磷脂與不飽和脂肪酸,氨基酸等人體生命重要的營(yíng)養(yǎng)元素 。兩者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合做出的菜品營(yíng)養(yǎng)也更加豐富 。在認(rèn)識(shí)這道菜之前我一般是不吃南瓜的,本身在農(nóng)村長(zhǎng)大,小時(shí)候南瓜沒(méi)有特別的做法,除了蒸就是做成粥,吃傷了很多次,屬實(shí)對(duì)南瓜味道沒(méi)有很大的興趣 。不過(guò)從廚后,為了研發(fā)南瓜菜品才又逐漸慢慢接受 。
第一次吃蛋黃焗南瓜是在泰安,當(dāng)時(shí)吃的口味是咸鮮味,南瓜切成的片狀 。南瓜的香糯搭配著咸蛋黃的鮮香,并伴隨著香蔥的蔥香,入口有一絲咸味,外皮酥酥的,里面很糯,非常好吃 。第二次吃是在濟(jì)南,口味變成了甜味,形狀也成了條狀,入口略帶有淡淡的奶油味,非常的香甜 。從沒(méi)想到普通的南瓜還能做出如此豐富口味 。
后來(lái)經(jīng)過(guò)慢慢實(shí)驗(yàn),我逐漸還原出了這兩種蛋黃焗南瓜的口味 。這兩種做法,不管是原材料還是后期調(diào)味都有些差異 。
~蛋黃焗南瓜咸味版~原材料和調(diào)料:
金瓜,玉米淀粉,鹽,色拉油,香蔥,咸鴨蛋 。
開(kāi)始烹調(diào):
第一步:金瓜的初加工.買來(lái)金瓜用大刀切去外皮(金瓜的外皮有些硬,打皮刀不好用) 。從中間切開(kāi),用勺子挖去內(nèi)瓤,清洗干凈 。剩下的金瓜改成長(zhǎng)方形,切厚約兩毫米的片待用 。
第二步:咸蛋黃的加工.買來(lái)生的咸鴨蛋兩個(gè),磕開(kāi)倒入碗中,撈出蛋黃放入另一碗中(控干凈蛋清) 。封上保鮮膜,入蒸籠上汽計(jì)時(shí)蒸十五分鐘至熟 。拿出蛋黃晾涼,然后剁成碎 。
第三步:香蔥的切制:香蔥頂?shù)肚心┒?,將蔥白末和蔥葉末分開(kāi) 。
第四步:金瓜綽水.鍋中加入涼水兩大勺,放入金瓜片四百克,大火煮至開(kāi)鍋,立即倒出控水(無(wú)需瀝的太干),放入盆中,加入玉米淀粉,拌勻 。
第五步:金瓜炸制.刷干凈鍋倒入色拉油兩千克,大火燒熱 。這時(shí)將金瓜片再次淋入少許清水,至淀粉全部裹勻金瓜,再次撒入淀粉拌勻 。等油溫六成熱,將金瓜片撒入油鍋中,保持油溫炸制約半分鐘撈出 。等油溫升至七成熱,再次投入金瓜片復(fù)炸,至顏色金黃撈出控油 。
第六步:正式炒制.快速倒出鍋中油,留底油,放入香蔥白末炒出香味,倒入咸蛋黃末,改成小火,炒至蛋黃起沫,倒入炸好的金瓜片,翻勻,加入鹽三克,撒入香蔥葉末,再次顛鍋翻勻,裝盤即可 。
~蛋黃焗南瓜甜味版~原材料和調(diào)料:
老南瓜,咸蛋黃,綿白糖,黃油,玉米淀粉,色拉油 。
開(kāi)始烹調(diào):
第一步:南瓜的初加工.老南瓜去掉外皮,切開(kāi)去瓤,剩余南瓜改刀成長(zhǎng)約五厘米,寬約一厘米左右的條狀,取其中四百克備用 。
第二步:蛋黃的加工.和上面甜味版的一樣,去掉蛋清上汽計(jì)時(shí)蒸十五分鐘,晾涼剁成碎 。
第三步:南瓜的綽水與炸制.這也和甜味版一樣,煮制開(kāi)鍋,拍兩次粉,下入六成油溫中炸熟,再入七成油溫復(fù)炸,至金黃酥脆撈出控油 。
第四步:最后的炒制.還是鍋留底油,下入黃油兩克,炒至黃油融化,放入咸蛋黃碎,小火炒至起沫,快速倒入炸好的南瓜條,略微翻勻,放入綿白糖五十克,繼續(xù)翻炒至糖融化,蛋黃返沙裹勻南瓜條,裝盤即可走菜 。
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