【海參發(fā)好可以直接吃嗎】發(fā)好的海參可以直接食用的，如果單純的保健，可以每日清晨，取發(fā)好的海參，蘸蜂蜜吃，一日吃50g左右的就可以，可以連續(xù)食用一個半月 。海參屬于溫補食品，對各類人群都有益 。建議還是要做熟吃，原因有三：1、海參發(fā)好以后，還需要去除內(nèi)臟 ， 這個過程很容易造成污染；2、海參本身就是高蛋白食物，在鮮活的時候可能就已經(jīng)攜帶了細菌病毒；3、海參的蛋白質(zhì)經(jīng)過加熱以后會更加有助于消化吸收 。所以，還是建議徹底煮熟后再吃 。
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