雞 。
功效：補(bǔ)益五臟，強(qiáng)腎益精，理虛養(yǎng)血 。
來(lái)源：營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)養(yǎng)生食譜。
用料：水發(fā)海參若干，全雞1只 。
制法：取水發(fā)海參適量 ， 去其肚內(nèi)里膜，洗凈，切片 。全雞如法制凈，燉湯備用 。將海參片放入鍋中稍炒，加入雞湯、調(diào)料和菜即成 。
用法：每晚睡前適量服用 。
羊肉 。
需要準(zhǔn)備的材料：水發(fā)海參20克，羊肉100克，蔥、姜、鹽適量 。
詳細(xì)做法：海參和羊肉切成薄片 。鍋內(nèi)水燒開(kāi)后加入蔥、姜煮片刻，放入海參、羊肉，煮熟調(diào)味即可 。
功效：滋補(bǔ)腎虛，用于治療腎虛所引發(fā)的一系列疾病，如：小便疼痛、體虛乏力等 。
【海參可以和什么一起燉】適應(yīng)癥：適用于因肝腎虧損、精血不足引起的眩暈，耳鳴，腰酸乏力 ， 夢(mèng)遺滑精 ， 小便頻數(shù) 。又用于因陰血津液虧虛所致肺癆咳嗽 ， 潮熱咯血，食少羸瘦，或吐血、便秘者 。
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