肉炒菜花的熱量是193 大卡/100克
100克肉炒菜花的熱量相當(dāng)于0.8碗米飯/4.8把通菜/2個蘋果 。
【肉片炒菜花的熱量是多少?】消耗193大卡熱量需要跑步24分鐘/跳繩19分鐘/健美操41分鐘
卡路里比例脂肪：74.5%
營養(yǎng)成份表
脂肪總量：14.36g
膽固醇：27.61mg
鈉鹽：417.42mg
碳水化合物總量：4.95g
膳食纖維：0.49g
蛋白質(zhì)6.59g
維生素C：18％
鈣：2％
鐵：6％
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