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煎牛里脊扒怎么做


煎牛里脊扒怎么做


煎牛里脊扒:
主料: 牛里脊肉 175克
輔料: 土豆 150克、胡蘿卜 25克 、扁豆 25克 。
調(diào)料: 豬油20克、 辣醬油5克、鹽3克、胡椒粉3克、
煎牛里脊扒的做法:
【煎牛里脊扒怎么做】1、將牛里脊洗凈,剔凈筋皮,切成段,用刀背拍打成厚1、5厘米的圓形餅,并將邊緣收攏整齊 , 撒鹽、胡椒粉,腌約15分鐘;2、當(dāng)平底油鍋燒熱后,將里脊扒放入,煎兩面上色 , 潷去余油,用辣醬油烹之 。裝盤(pán)后配上炸土豆條、炒胡蘿卜條、炒扁豆、澆上原汁即可 。

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