12.櫻花燕窩
作用：止咳 ， 平喘 ， 宣肺 ， 潤腸 ， 美白肌膚
材料：燕窩3-5克 ， 冰糖、櫻花適量 。
做法：將泡發(fā)好燕窩放入燉盅中 ， 燉20-25分鐘左右 。最后將泡好的櫻花撈出 ， 放在燕窩里即可 。（將冰糖化為冰糖水 ， 在出鍋后調(diào)入燕窩中 ， 拌勻也可）
13.黑枸杞燕窩
作用：抗衰老 ， 養(yǎng)顏美容 ， 增強(qiáng)免疫力
材料：燕窩3-5克 ， 黑枸杞20-30粒 ， 冰糖適量
做法：將泡發(fā)好燕窩冰糖放入燉盅中 ， 燉20-25分鐘左右 ， 燕窩出鍋前加冰糖 ， 待冷卻至50度左右加入黑枸杞 ， 5分鐘后即可食用 。
14.芒果燕窩
作用：控制體重 ， 提高免疫力 ， 美白養(yǎng)顏
材料：燕窩3-5克 ， 芒果、蜂蜜適量
做法：將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅中 ， 燉20-25分鐘左右 ， 燕窩出鍋前加冰糖 ， 冷卻后后加入芒果蜂蜜拌勻后即可食用 。
15.牛奶枸杞冰糖燕窩
作用：美容 ， 補(bǔ)腎益精 ， 養(yǎng)肝明目 ， 潤肺止咳
材料：燕窩3-5克 ， 枸杞冰糖適量
做法：將泡發(fā)好的燕窩冰糖放入燉盅中 ， 隔水慢燉20-25分鐘左右 ， 燕窩出鍋前加冰糖 ， 出鍋后加入牛奶枸杞即可 。
16.蓮子燕窩
作用：養(yǎng)心安詳 ， 健腦 ， 增強(qiáng)記憶
材料：燕窩3-5克 ， 蓮子15-20粒 ， 冰糖適量
做法：蓮子預(yù)先燉好 ， 放在邊上待用 。將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅中燉20分鐘左右 ， 最后加入冰糖與預(yù)先燉好的蓮子繼續(xù)燉3-5分鐘并加入冰糖 ， 即可食用 。
17.枸杞冰糖燕窩
作用：美容美白 ， 補(bǔ)腎益精 ， 養(yǎng)肝明目 ， 潤肺止咳
材料：燕窩3-5克 ， 枸杞、冰糖適量
做法：將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅中 ， 燉20分鐘左右 。最后加入枸杞、冰糖繼續(xù)燉3-5分鐘即可 。
18.桂花冰糖燕窩
作用：美白 ， 化痰 ， 暖胃
材料：燕窩3-5克 ， 冰糖適量 ， 桂花少量
做法：將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅中 ， 隔水慢燉20-25分鐘左右 ， 最后3分鐘加入冰糖桂花即可 。
19.木瓜燕窩
作用：豐胸美白 ， 提高抵抗力 ， 健脾消食
材料：燕窩3-5克 ， 木瓜、冰糖適量
做法：將燕窩 ， 木瓜放入燉盅中 ， 燉20-25分鐘左右 ， 出鍋前5分鐘放冰糖即可食用 。
20.雪梨枸杞燕窩
作用：滋陰潤燥 ， 益氣補(bǔ)中 ， 養(yǎng)肝明目
材料：燕窩3-5克 ， 適量雪梨、枸杞、冰糖
做法：將泡發(fā)好的燕窩、雪梨放入燉盅中 ， 燉20-25分鐘左右 ， 最后加入冰糖 ， 枸杞繼續(xù)燉3-5分鐘 ， 即可食用 。
21.牛油果燕窩
作用：抗衰老 ， 溫潤滋補(bǔ) ， 保肝護(hù)臟 ， 保護(hù)子宮
材料：燕窩3-5克 ， 牛油果1個(gè) ， 蜂蜜、冰糖適量 。
做法：先將牛油果切對半 ， 果肉掏空 ， 殼子做為容器 ， 將果肉用勺壓碎 ， 放在邊上待用 。
再將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅中 ， 隔水慢燉20-25分鐘左右 ， 出鍋待冷卻后與牛油果拌勻 ， 放入掏空的果殼中 ， 即可食用 。（冰糖最后放入 ， 將冰糖化為冰糖水 ， 在出鍋后調(diào)入燕窩中 ， 拌勻也可）
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