說到了手抖，作為500年從醫(yī)經(jīng)驗的祖?zhèn)骼现嗅t(yī)，寧校長在治療手抖方面可謂杏林一霸 。
shoudou
手抖怎么辦（手抖怎么辦教你一招就不抖了）
手抖
手抖，醫(yī)學(xué)上稱為震顫 。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動 。在攝影中，手抖表現(xiàn)為相機(jī)端不穩(wěn)，造成的畫面模糊 。
這圖就是典型的手抖↑↑
但是既然大家手抖都這么厲害那么出現(xiàn)的為可能就不止拍虛了這一個癥狀了 。望聞問切，對癥下藥 。寧老師就給大家擺一擺手抖各種癥狀及其對癥方案 。
畫面模糊
其實(shí)手抖主要還是表現(xiàn)在畫面模糊上 。我們知道高速快門可以凝固瞬間 。
高速快門可以凝固動態(tài)瞬間↑↑
相對應(yīng)的就是慢門，會讓畫面中運(yùn)動的物體產(chǎn)生虛實(shí)結(jié)合的效果 。如果是我們想實(shí)的情況虛了就不好了 。
手抖，絕對是慢門造成畫面不應(yīng)有模糊的罪魁禍?zhǔn)琢?。
我們都是人，從生物學(xué)的角度來說，就不可能保持雙手端持相機(jī)能夠絕對穩(wěn)定 。所以我們都在微小地抖動著 。
在快門速度夠快的時候這種抖動就不會在畫面中顯露出來 。但是一旦慢門的話，就暴露無遺了 。
因為快門速度慢，我們手的抖動就會被拍出來，形成畫面的模糊 。記住這句話：一旦手抖了，基本照片就廢了 。除非您拍的是獨(dú)裁政府統(tǒng)治者被絞死一類的，還必須是獨(dú)家（比如當(dāng)年薩達(dá)姆） 。
當(dāng)然也有人可以吹，說自己鐵手功 。能手持1秒，甚至5秒，30秒的 。倆字：扯淡 。5秒以下，偶爾蒙到一張不那么虛的還有可能 。咱們拍照講的是成功率 。所以科學(xué)防抖才是重要的 。
科學(xué)防抖方式1：提高快門速度
提高快門速度可以有效防抖 。因為還是那句話，快門速度夠快了，你的手抖就看不出來了 。
怎么提高快門速度呢？
方法1：光圈開大
在昏暗的環(huán)境中，我們可以將光圈開大 。這樣增加通光能力，提高快門速度 。但是通常就算我們開到最大還是沒用 。
方法2：提高感光度就可以了
提高感光度，可以有效提高快門速度 。但是提高感光度會造成畫質(zhì)下降 。很多人因此不愿意提高感光度 。記住這句話：畫質(zhì)再差也比手抖強(qiáng) 。
方法3：增加環(huán)境光亮度
如果你有閃光燈的話，或者如果你在室內(nèi)，有更亮的光源的話……當(dāng)然這都是很理想化的 。最終你會發(fā)現(xiàn)往往提高感光度最常用 。
那么繼續(xù)說，快門速度提高到多少才行呢？
答案很簡單，提高到安全快門速度 。
有個東西叫安全快門速度你聽過沒？說白了，對于老手來說，最慢的快門速度應(yīng)該是你使用的焦距的倒數(shù) 。簡單地說：你用200mm的長焦鏡頭，快門速度至少要1/200秒才能保證拍攝可能不模糊 。要是新手，就要焦距的2倍的倒數(shù) 。也就是如果200mm的焦距，至少要1/400秒的快門速度才行 。
所以一旦你達(dá)不到安全快門速度，虛也就不可避免了 。我曾經(jīng)苦練鐵手功，在無防抖的情況下，我能夠端35mm達(dá)到1/4秒，還有一些的成功率，這個已經(jīng)是我的極限了，而且非常不實(shí)用 。你既然還在和我學(xué)習(xí)，就別想鐵手功這件事，那種吹牛逼不借助任何工具能端1秒以上的，都是騙人的，具體醫(yī)學(xué)原理不解釋了 。
科學(xué)防抖方式2：相機(jī)防抖
不管是機(jī)身還是鏡頭，現(xiàn)在各個品牌總會有光學(xué)防抖的方法 。佳能尼康都是鏡頭防抖，索尼是機(jī)身防抖 。
簡單說，就是人家能夠偵測你的抖動，進(jìn)行完全相反的同步補(bǔ)償 。這樣抵消你的抖動 。
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