【孕中晚期吃什么補(bǔ)鈣最好呢?】在孕中晚期，可以多吃一點(diǎn)，含鈣量高的鈣片，可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片，迪巧鈣片等 。每天要保證在1500毫克左右，一直吃到孩子出生為止，平時(shí)要多吃點(diǎn)含鈣高的食物，動(dòng)物的肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶，新鮮的蔬菜水果等要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 。可以多曬曬太陽 。
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