飯菜一定要加熱再吃，因?yàn)楸淅锏娜夂托迈r蔬菜中含有大量的李斯特菌，這種細(xì)菌正常人吃了之后可能會(huì)引起腹瀉、腹痛、發(fā)燒、拉肚子 。并不會(huì)危及生命 。但是孕婦吃了可能會(huì)通過(guò)胎盤影響到胎兒，引起早產(chǎn)甚至胎死腹中 。
3、出去吃飯記得注意衛(wèi)生，盡量選正規(guī)餐館 。很多餐館的衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo)，尤其是一些涼菜、燒烤，夏季肉質(zhì)和蔬菜容易滋生細(xì)菌，吃完之后很容易引起進(jìn)行腸胃炎 。
4、薯片、泡面可以吃，但是建議少吃，另外搭配新鮮蔬菜水果雞蛋吃，增加營(yíng)養(yǎng)素 。
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