1.土豆燉豆角
食材準(zhǔn)備
四季豆、土豆、胡蘿卜、肉、鹽、雞精、醬油、蘑菇精、香油、糖適量、五香粉
制作過程
1.將土豆和胡蘿卜削皮切塊,四季豆摘好,掰成段;
2.先把土豆和胡蘿卜用少許油加熱煎黃;
3.放四季豆,一起過下油,把豆角的生味去掉;
4.都煎好后,加入沒過四季豆的清水;
5.依次放醬油,雞精,五香粉,糖,蘑菇精,鹽,把蓋子蓋好開始燉;
6.等到湯汁已經(jīng)快要被收干后點些香油,就可以出鍋了 。
2.豆角炒牛肉
食材準(zhǔn)備
豆角150g、牛肉200g、蒜2瓣、鹽5g、糖5g、料酒15ml、生抽15ml、黑胡椒粉3-5g、紅尖椒3個
制作過程
1.將豆角洗凈去頭尾切段,牛肉切片、蒜切末、紅尖椒切圈;
2.在牛肉片里加料酒、生抽、黑胡椒粉腌制5分鐘;
3.熱鍋燒水加少許油、鹽燒開,放入洗凈的豆角汆熟;
4.熱油鍋下牛肉片炒到變色后盛出備用;
5.鍋中放蒜末爆香,下豆角爆炒至豆角青綠色,加水蓋鍋蓋燜3分鐘;
【豆角最好的吃法?】6.再加入牛肉、鹽、糖翻炒均勻,大火收汁撒上紅椒圈即可出鍋 。
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