1、用料：紫米20克、紫薯一個(gè)、山藥1小塊、冰糖適量、紅米10克、三色藜麥5克、紅棗3顆 。
2、準(zhǔn)備食材，所有米稱量好 。
3、紅棗去核洗凈，山藥紫薯去皮切塊，紅米紫米藜麥洗干凈放破壁機(jī)中 。
4、把紅棗放進(jìn)去 。
5、切好的山藥放進(jìn)去 。
6、紫薯一起放破壁機(jī) 。
7、根據(jù)個(gè)人喜好加冰糖，也可以不加，加適量清水 。
【紫薯山藥紫米糊的做法 如何做紫薯山藥紫米糊】8、選擇豆?jié){鍵，37分鐘以后就可以喝了 。
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