在農(nóng)村,3月份這個(gè)季節(jié)里,會(huì)有什么好吃的野菜嗎?到了春天,一年一季的食用野菜旺季也就到來了,由于各地氣溫回升時(shí)間會(huì)不一樣,導(dǎo)致小麥返青生長期也會(huì)有一定差異,一般來說,在3月份這會(huì)兒的確可以挖到一些野菜,但有些地方可能會(huì)在3月初前后,而有些地方因?yàn)榭勘狈綒鉁鼗厣容^慢,可能只能等到3月中下旬才能吃到,下面選幾個(gè)春季3月里常見的野菜,簡(jiǎn)單說一下:
米米蒿:也叫麥蒿 。一般生長在麥地里,在農(nóng)村,當(dāng)農(nóng)戶麥地打農(nóng)藥之前,就可以去自家麥田里去采摘一些米米蒿吃,由于與麥苗外形相差很大,是很容易分辨的一種野菜,因與麥苗一起春季返青生長,但要比麥苗提前開花結(jié)子,算是麥田常見的一種雜草,卻也是農(nóng)民春季里過去解饞的一種野菜美食 。事實(shí)上,過了二月二龍?zhí)ь^的日子,米米蒿這時(shí)正是嫩綠的時(shí)候,我們可以趁農(nóng)戶打藥之前摘一些食用 。不過,其幼苗會(huì)有些苦,在吃之前需要把芯摘除,這樣吃起來就不怎么苦了 。而吃法可以與玉米面、面粉一起攪拌后蒸成窩頭、饅頭菜團(tuán)吃,也可以做糊豆、做湯、炒雞蛋或包餃子等美食吃法!
【在農(nóng)村,3月份這個(gè)季節(jié),會(huì)有什么好吃的野草嗎?】茵陳:也叫細(xì)葉青蒿 。一般春季采摘稱為“綿茵陳”,可以食用,而秋季采摘稱為“茵陳蒿”,是作為藥用的 。在民間會(huì)有“三月茵陳,四月白蒿”說法,也是在三月份采摘其嫩苗食用,可以制作茵陳麥飯吃 。具體做法就是將采摘回來的茵陳嫩苗去掉根部和敗葉,然后洗凈,并與面粉加水、鹽、蔥花、花椒面等拌在一起,然后放鍋里蒸熟,最后弄點(diǎn)蒜汁、芝麻油和干辣子一起食用!
薺菜:是農(nóng)村常見的一種野菜,算是野菜中的珍品,一般被稱為“百歲羹”,適合老人食用可以預(yù)防疾病并延年益壽 ??梢栽?~5月份進(jìn)行采摘其嫩莖葉作為蔬菜食用,其含有的谷氨酸和平時(shí)炒菜放的味精是一樣的成分和作用 。而關(guān)于薺菜的吃法,一般可以涼拌、做湯、炒食、做餡包餃子或蒸包子、炸丸子等美食,也可以做春餅或薺菜雞蛋羹吃!另外,也可以將薺菜開水煮后晾涼去掉水分后放冰箱保鮮,然后在冬季腌制成咸菜吃!
雖然野菜可以食用,但不建議常吃,只當(dāng)嘗鮮一下即可!畢竟野菜終歸還是帶“野”,不適合長期食用,既然經(jīng)過幾千年都沒成為廚房里常見蔬菜還是有一定道理的,切莫食用過量而引起不必要的身體不適 。另外,春季也是農(nóng)戶打藥防治病蟲害的季節(jié),這會(huì)兒切勿去陌生農(nóng)田附近采摘,以免食用中毒而得不償失!
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